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糖类、油脂、蛋白质、水、维生素和微量元素,是人体所必需的六大营养物质。; 第 四 节
维生素和微量元素; 1498年,俄国一支由160人组成的探险队,乘船远航到印度,绝大多数人患坏血病死亡。 ; 世界探险航行家麦哲伦的航海记录中也有遭坏血病洗劫的记载,在漫长的海上旅途中,船员们常常几个月吃不到或根本就没有鲜菜和动物食品,因此大多数船员就患坏血病而丧失工作能力,有些船员因已经气息奄奄而被放到岸上等死,但他们却奇迹般地痊愈了,原来他们吃了当地的一些野菜等绿色植物。; 1747年,苏格兰医生詹姆斯·林德对患有坏血病的船员进行的各种饮食效果实验中,发现了新鲜的桔子和柠檬对坏血病有快速的疗效。美国科学家S·金和英国的艾伯特·森特-乔尔吉终于从圆白菜、柑橘类水果和肾上腺分离并结晶出了抗坏血酸,即维生素C。;维生素C的结构
维生素C的物理性质
维生素C的化学性质
维生素C与人体健康
维生素C的来源;1、维生素C(抗坏血酸);;(1)参与体内的氧化还原反应,维持细胞
间质的正常结构;
(2)促进伤口愈合,维持牙齿、骨骼、血
管和肌肉的正常功能,可用于治疗坏血病及皮肤病、口疮、感冒等。
(3)帮助无机盐和某些氨基酸的吸收;
(4)增强对传染病的抵抗力,有解毒作用;
(5)做食物的抗氧化剂,食物添加剂。;1.维生素C的结构简式为
; 为减少新鲜蔬菜中的维生素C的流失,下列有关烹调蔬菜的方法是否妥当?
1、蔬菜切后再洗,容易洗干净; ( )
2、炒蔬菜的时间不能太长,炒熟即可; ( )
3、炒蔬菜时放一些面碱,使蔬菜易炒熟;( );2、维生素的作用与分类
维生素的作用:
维生素是参与生物 和 所必需靠外界供给的一类小分子化合物。在体内有特殊的 或作为 某些特殊的化学反应。;维生素的分类;;含维生素的食品;功能:预防夜盲症、干眼病。;维生素D;最佳美容剂——维生素E;维生素B1;缺乏症;维生素B2; 微量元素在体内的含量极少,其质量不到体重的万分之一。但对于维持生命活动、促进生长发育却有及其重要的作用。缺少或摄入过多都???能导致各种代谢疾病。 ;;碘;碘主要是参与甲状腺激素的组成;我国从1994年起推出加碘食盐工程,目前“加碘盐”主要是在食盐中加入 。在酸性条件下,碘化钾与碘酸钾反应可生成碘单质,写出该反应的离子方式: 。若用盐酸酸化的碘化钾淀粉溶液检验碘盐中的碘酸钾,可观察到的明显现象是 。;请你按一按指甲盖;资料卡片;缺铁性贫血的一些症状;缺铁性贫血的辅助检查; 铁在人体中的含量约为4~5克,是人体必需的微量元素中含量最多的一种。; 缺铁→补铁;常用的一些补铁方法;富含铁元素的食物;常见补铁剂; 请设计实验检验朴雪口服液中铁元素存在及价态。;知识再现;朴雪口服液的说明书;知识总结;不宜与铁剂同服的食物和药;铁强化酱油项目;通过本节课的学习;1、人体内所必需的下列元素中,因摄入量不足而导致骨质疏松的是 ( )
A、K B、Ca C、Na D、Fe;3、关于维生素的下列说法正确的是( )
A、维生素是生物生长发育和新陈代谢所必需的物质
B、维生素容易在体内积存,主要积存在肝脏
C、维生素容易被人体吸收,多余的随尿排除体外,不易在体内积存,所以容易缺乏
D、维生素都是较强的还原剂;5、坏血病患者应该多吃的食物是( )
A、水果和蔬菜 B、鱼肉和猪肉
C、鸡蛋和鸭蛋 D、糙米和肝脏; 7.(09年会考题型示例)
为预防缺铁性贫血,一些食品中加入了铁元素(含Fe2+物质)。若向强化铁牛奶中加KSCN溶液,发现牛奶变为红色,说明 ,此时,若向其中加入一片维生素C,则发现红色消失,该实验说明维生素C具有 性。;1.下列不属于人体微量元素的是
A铜 B锌 C汞 D氮 E钙 F碘 G铁
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