羽毛球活动训练计划及教案1汇编.docVIP

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羽毛球活动训练计划及教案1汇编

教学课题 1发高远球,对击球 教学目标 提高身体素质 理解发高远球要领 对击球练习 教学重点 本节技术的理解和练习 教学难点 本节技术的熟练掌握 教学方法 教练讲解、演示并个别指导,学生分组练习 教学时间 一课时 教学场地 学校羽毛球场 人数清点 应到 实到 集合分发器材 队长到保管室领取,分发到小队长,小队长分发到队员 体能训练 准备:各关节活动7*1 上肢:俯卧撑5*3, 下肢:变向蛙跳5*4 速度:20*5全速进退 耐力:1000变速 灵敏:组合步法移动 综合:对练及比赛 知识讲解演示 学习全年计划中本节知识和技术 演示全年计划中本节动作并说明要求和要领 发高远球要领及要求 对击球 学生分组练习 小队长负责组织,教练分组巡视,教练个别指导 集合小结 清点人数 表扬表现好的现象、队员: 批评表现差的现象、队员: 归还器材 队员交到小队长,小队长交到队长,队长交到保管室 课后记录 学生态度良好 , 训练效果较佳 . 教学课题 2发平射球,对击球 教学目标 提高身体素质 理解发平射球要领 对击球练习 教学重点 本节技术的理解和练习 教学难点 本节技术的熟练掌握 教学方法 教练讲解、演示并个别指导,学生分组练习 教学时间 一课时 教学场地 学校羽毛球场 人数清点 应到 实到 集合分发器材 队长到保管室领取,分发到小队长,小队长分发到队员 体能训练 准备:各关节活动7*1 上肢:俯卧撑5*3, 下肢:变向蛙跳5*4 速度:20*5全速进退 耐力:1000变速 灵敏:组合步法移动 综合:对练及比赛 知识讲解演示 学习全年计划中本节知识和技术 演示全年计划中本节动作并说明要求和要领 发平射球要领及要求 对击球 学生分组练习 小队长负责组织,教练分组巡视,教练个别指导 集合小结 清点人数 表扬表现好的现象、队员: 批评表现差的现象、队员: 归还器材 队员交到小队长,小队长交到队长,队长交到保管室 课后记录 学生态度良好 , 训练效果较佳 . 教学课题 3正、反手发网前小球,对击球 教学目标 提高身体素质 理解正、反手发网前小球要领 对击球练习 教学重点 本节技术的理解和练习 教学难点 本节技术的熟练掌握 教学方法 教练讲解、演示并个别指导,学生分组练习 教学时间 一课时 教学场地 学校羽毛球场 人数清点 应到 实到 集合分发器材 队长到保管室领取,分发到小队长,小队长分发到队员 体能训练 准备:各关节活动7*1 上肢:俯卧撑5*3, 下肢:变向蛙跳5*4 速度:20*5全速进退 耐力:1000变速 灵敏:组合步法移动 综合:对练及比赛 知识讲解演示 学习全年计划中本节知识和技术 演示全年计划中本节动作并说明要求和要领 正、反手发网前小球要领及要求 对击球 学生分组练习 小队长负责组织,教练分组巡视,教练个别指导 集合小结 清点人数 表扬表现好的现象、队员: 批评表现差的现象、队员: 归还器材 队员交到小队长,小队长交到队长,队长交到保管室 课后记录 学生态度良好 , 训练效果较佳 教学课题 4 击球 规则,对击球 教学目标 提高身体素质 理解击球 规则要领 对击球练习 教学重点 本节技术的理解和练习 教学难点 本节技术的熟练掌握 教学方法 教练讲解、演示并个别指导,学生分组练习 教学时间 一课时 教学场地 学校羽毛球场 人数清点 应到 实到 集合分发器材 队长到保管室领取,分发到小队长,小队长分发到队员 体能训练 准备:各关节活动7*1 上肢:俯卧撑5*3, 下肢:变向蛙跳5*4 速度:20*5全速进退 耐力:1000变速 灵敏:组合步法移动 综合:对练及比赛 知识讲解演示 学习全年计划中本节知识和技术 演示全年计划中本节动作并说明要求和要领 击球 规则要领及要求 对击球 学生分组练习 小队长负责组织,教练分组巡视,教练个别指导 集合小结 清点人数 表扬表现好的现象、队员: 批评表现差的现象、队员: 归还器材 队员交到小队长,小队长交到队长,队长交到保管室 课后记录 学生态度良好 , 训练效果较佳 教学课题 5上网步法,对击球 教学目标 提高身体素质 理解上网步法要领 对击球练习 教学重点 本节技术的理解和练习 教学难点 本节技术的熟练掌握 教学方法 教练讲解、演示并个别指导,学生分组练习 教学时间 一课时 教学场地 学校羽毛球场 人数清点 应到

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