浅析羽毛球假动作.docVIP

PAGE  PAGE 5 浅析羽毛球假动作 　　摘 要：本文主要通过运用在网上观看视频的方法，对在羽毛球比赛中假动作出现的类型以及用法进行研究，通过对世界顶尖级羽毛球选手林丹、李宗伟、谌龙、孙完虎等比赛的实际战况过程的动作技术以及得分、失分进行分析，进而了解假动作在羽毛球比赛中的应用。 　　关键词：羽毛球;假动作;应用 　　一、前言 　　在刚刚结束的2016年里约奥运会上，谌龙以其独有的技术风格、良好的耐力、完美的技术最终击败世界冠军李宗伟顺利夺得了奥运会男单冠军。羽毛球比赛是一项具有很强综合性的比赛项目，包括：速度、力量、耐力、各项基本技术、运动智能、战术能力、心理能力等。经过仔细观看比赛视频，发现假动作在高手较量中出现的频率较为突出，只运动员得以致胜的法宝。假动作，就是运动员在比赛场上为了掩盖自己的真实意图的那些动作，作用是以此造成假象诱骗对方，使对方出现防守过程中瞬间的漏洞。如果假动作运用得好会挫伤对手的信心，预测错误能减慢对手的速度，扼制其特长的发挥。运用假动作必须逼真，才能使对方产生错误的判断。故本文重点对假动作予以研究。 　　二、研究对象和方法 　　（一）研究对象 　　世界顶尖级羽毛球选手 　　（二）研究方法 　　访谈法、观看视频、文献资料法等 　　三、分析假动作 　　（一）羽毛球假动作在比赛中的重要作用 　　羽毛球新规则将原来的比赛记分制进行了适当的改变，使比赛更加精彩和激动人心。羽毛球比赛中任何动作都是用来达成动作实施者的目的的，有直接体现，和间接体现。假动作就是间接体现实施者的目的。欺骗对手，驱使他对你的手、腿、眼睛和身体的动作做出反应，使对手调整防守姿势。过程中暴露出他的空当使自己有机可乘。在羽毛球比赛中，假动作运用得成功与否，关键在于假动作和进行攻击的动作是否看起来相同无异。一个能成功的运用“声东击西”战术的羽毛球运动员，在比赛中就能控制住局势，处处保持主动。因此假动作是取得理想战绩的重要法宝，是技艺精湛的羽毛球运动员的表征，也是老资格运动员常用的技巧。出色的假动作有着很大的诱骗性和威胁性，因此假动作在比赛中应得到高度重视和充分运用 　　（二）羽毛球发球中的假动作分析 　　一个高质量的发球可以首先赢得比赛的主动权。反手罚球中，由于拍头距离羽毛球较近，选手的准备动作以及引拍的动作都会引起对手的一系列条件反射。当对手重心略微前倾时，迅速抖动手腕将球发到后场。对手会因为准备不充分和判断上的失误，造成回球质量的下降，从而罚球轻易得分。 　　（三）羽毛球网前球的假动作分析 　　当对手回一个网前球的时候，迅速移动至网前，手臂前伸，当对方以为要搓球而匆忙上网时，迅速收拍向对角勾球或者抖动手腕将羽毛球挑至对方后场。使对手匆忙从向前的动作中立刻后退或变向去接勾对角球或者挑球，从而使回球质量下降。 　　（四）羽毛球中场球的假动作分析 　　中场的假动作包括虚抽实挡、虚挑实放、虚放实挑等。 　　1.当对手回一个平抽球时，迅速引球拍并且做出一个发力的动作。对方会误以为是回平抽球，在接触球的一瞬间，轻轻的挡球回至对方网前，造成对方的回球失误，从而赢得比赛的主动权。 　　2.当对手回一个杀球、点杀的时候，快速的移动并且前伸球拍做出发力挑后场的样子，使对方误以为挑后场。在接触球的一瞬间轻轻的放一个网前球，迷惑对方，造成对手回球失误。 　　3.当对手回一个杀球、点杀的时候，快速移动前伸球拍。接触球的一瞬间球拍做出轻轻下放的放球动作，对方误以为要回网前球的时候，手腕突然发力将球挑到对方后场。造成对方回球上的困难，变被动为主动。 　　（五）羽毛球后场球假动作分析 　　对方回击后场球的时候，由于对方起球很高，一般都会条件反射性防守杀球。所以面对高球，要做出杀球的模样。在最后击球的一刻，用球拍轻轻的滑动前推摩擦球托，使球吊与对方网前。由于接杀球重心会下降站位靠后，击球的一刻对手重心会后移，在面对吊球时，出乎对方意料，使对手回球困难造成失误。 　　（六）制造改变击球速度的假象 　　改变击球速度指的是当我方移动步法到位，引拍准备击球的时候，充分利用手腕、手指的发力控制突然加速或者收力，击出各种不同速度的球，很容易造成对方的判断失误而重心的转移偏向。例如：平抽与平挡的相互转换： 两种回球的落地点一个在网前（ 或者网前对角）的位置，另一个回球位于在底线或者底线对角。又例如：放网时带一个停顿，等待对方向向前移动后，再在比正常击球点更靠后或者更低的时候，手腕突然抖动回一个后场，迫使对方判断失误造成对方重心的不稳。 　　四、羽毛球假动作的运用原则 　　（一）羽毛球假动作和真动作的穿插运用 　　真与假是对立统一关系，没有真就没有所谓假。假动作能否引起对方的反应，很大程度上取决于动作的真实性。