教案1Word文档.docVIP

PAGE  PAGE 8  PAGE \* MERGEFORMAT 8 班级 七年级（男生）周次 一授课时间 2015年2月25日教材内容1.课前引导与教育 2.队列队形和身体基本素质练习教学任务1.了解认知体育课的内容、任务和要求，为上好体育课做好准备 2.锻炼提高基本身体素质，为今后的学习打好身体和思想的基础。部分教学内容组织教法与要求运动负荷时间次数强度准 备 部 分1.文体委员整队集合，清点人数 ，向老师汇报请示 2.师生互相问好，老师宣布本学期学习内容及重点、要求 3.准备活动  全班同学成四排背对阳光站立 要求： 1.精神饱满、注意力集中 2.严格要求自己，高目标激励自己 3.形动准确、迅速有力 准备活动： 1.文体委员带队绕操场慢跑200M 2.成体操队形站立，做自编徒手操： a.扩胸运动 b.体转运动 c.腹背运动 d.全身运动3 | 5“4*8拍渐强基本部分1.队列队形练习 1.立正： （1）.询问学生对“立正”的理解 ，教师补充讲解“立正”的含义和动作要领。 （2）.学生练习，教师检查并个别纠正 2.稍息： （教学内容同上） 3.向左（右）看齐： （教学内容同上） 25“ | 30”高2.身体基本素质练习1.接力游戏： （1）.方法：将男（女）生分成人数相等的若干组，每组第一个学生以最快的速度跑至20米处，捡起跳绳完成20个跳绳，快速返回，与同伴击掌，第二个学生依次完成以上动作。最后按名次进行奖罚—第一名完成3个俯卧撑；第二名完成6个；第三名完成9个…… （2）.方法：将男（女）生分成人数相等的若干组，每组第一个学生向20米外的目标迈大步并计数，然后以两倍的量完成跳绳，快速返回。第二个同学出发。 2.篮球基本技术练习结束部分1.集合队伍，放松身体（腿、腹部位） 2.小结本课，强调本课重点，布置课后练习——跳绳、仰卧起坐 3.归还器械，师生再见下课场地器械操场一角 跳绳8条 篮球4个运动负荷100密度预计40%课后小结 班级 八年级（男生）周次 一授课时间 2014年2月25日教材内容1.课前引导与教育 2.队列队形和身体基本素质练习教学任务1.了解认知体育课的内容、任务和要求，为上好体育课做好准备 2.锻炼提高基本身体素质，为今后的学习打好身体和思想的基础。部分教学内容组织教法与要求运动负荷时间次数强度准 备 部 分1.文体委员整队集合，清点人数 ，向老师汇报请示 2.师生互相问好，老师宣布本学期学习内容及重点、要求 3.准备活动  全班同学成四排背对阳光站立 要求：