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及谐沟通与快乐工作(中节能jy)
和谐沟通与快乐工作;培训目标;一、沟通无处不在; 二、沟通的意义;三、沟通的含义;一个简单的沟通模式
信息传递
反馈
;词句 7%
说出的话
;四、与初识人打交道的五步骤;五、倾听的技巧; (1)倾听时的态度(2)倾听的层次(3)听话外话;听语气。 (“我并没有说他偷了客人的手机”)
看体语。(眼球,瞳孔,手势)
悟心语。( “太没意义”的分享者。晾葡萄的男女)
倾听的体态(身体略前倾,缩减距离,目光接触。真心的感兴趣)
适时给与肯定。(对,说得好,太好了,跟我想到一块了)
表现出专业的素养。(不要随意摆弄书写笔,鼠标,接听手机);肯定。(3点) “我喜欢…”
指出事实。(需要改正的1点) “同时我留意到…”
指出后果。(要避免的后果) “这样做,可能会出现类似的结果…”
提出建议。(引导方向,或干脆给到方法) “我建议…”;1、肯定。
“我喜欢…”,“我欣赏你的…”,“很羡慕你的…”
2、指出事实。
“同时我留意到…”,“同时我关注到…”,“同时我发现了在我身上曾经出现的小缺点…”
3、指出后果。
“这样做,可能会出现类似的结果…”,“如果这样,也许会导致…”,“这样的话,恐怕有可能会….”
4、提出建议。
“我建议…”,“为此,我有个不太成熟的想法,也许对你有用…”,“遇到这样的情况,我以往是这么做的…”;讨论
我们追求的一切到底是为了什么?
思考:
我们追求的终极目标与现实之间,似乎存在着难以调和的矛盾,怎么办?;八、受环境刺激而不快乐产生的影响;我们每个人都拥有让自己快乐的所有资源。
只要愿意,任何时候都可以选择快乐。;九、快乐工作的途径;第一、选择有效信念;感谢挫折给了我成长的机会。
凡事发生,必有对我有利的一面。
能掌控的要坚决掌控,不能掌控的,随它而去。
山不过来,我过去。唯有改变自己,才发现别人、这个世界也因此得到改变。
工作即游戏。
让我们痛苦的,必使我们强大
???守归因于内的责任思维;第二、价值重塑;因为竞争激烈,所以我压力太大。
重塑:
竞争激烈,所以我很有激情,因为与人竞争才够刺激。
竞争激烈,所以我觉得机会多多,因为我相信在这场竞争中,将会有大量的缺乏勇气的人被淘汰,“剩”者为王。
……,所以……,因为……;第三、动作创造情绪;第四、作对比 ;第五、用彼此喝彩营造共生关系;课外作业和实践;申文明向各位中节能的朋友 致敬!
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