湖南省大学生体育锻炼现状的调查分析.doc

湖南省大学生体育锻炼现状的调查分析廖小华（湖南工业大学体育系 湖南 株洲 邮编４１２０００）摘 要：大学阶段是青年学生系统接受体育教育的最后阶段，也是健身意识形成、健身能力培养的关键阶段。学校体育教育应转变长期以来重技术轻理论的教学模式，重视学生健身运动兴趣的培养，提高健身意识，以支配健身行为的产生，培养健身能力，带动全民健身。本文根据对大学生体育锻炼现状的分析，提出改善目前大学生体育锻炼不良状态的建议。关键词：大学生；学校体育；健身意识；全民健身路径　　随着社会科技文明的发展，国家现代化建设根本靠的是高素质的人才，国家与国家之间的竞争实质是人才的竞争。劳动者素质中，对基础素质——身体素质的要求越来越高。与之相应出台的《全民健身计划纲要》在全国掀起了一个健身活动的热潮。本文对《纲要》实施的重点对象之一——青年学生进行了问卷调查，对其健身现状进行分析，发现存在的问题，提出了改善现状，解决问题的建议。１ 研究对象与方法１．１ 研究对象湖南省四所高校（湖南大学、湖南中医学院、中南林学院、株洲师范高等专科学校）在校学生１２００名。其中男生７００名，女生５００名。１．２ 研究方法１．２．１ 文献资料研究法查阅近几年国内相关的文献资料，对目前国内高校体育教育和大学生健身意识研究现状以及全民健身路径在学校使用情况有一个较为全面的了解和认识。１．２．２ 问卷调查法结合面访座谈法对资料中１２００名大学生进行体育锻炼情况的问卷调查，有效回收率９８％，并与部分学生进行面谈，对调查结果进行统计，导出结果与分析。１．２．３ 逻辑分析法对资料和数据进行讨论分析，提出培养大学生健身意识、健身能力的建议。２ 研究结果与分析２．１ 大学生体育锻炼基本情况 调查表明（见表１）经常锻炼的仅为３２％，６１％的学生很少锻炼，而７％的学生几乎不参加体育锻炼。也就是说６８％的大学生还没有养成健身习惯。２．２ 影响大学生参加体育锻炼的因素 调查表明（见表２），影响大学生参加体育锻炼的最大因素是没人一起锻炼，究其原因其一是大部分学生喜欢的是篮球、羽毛球、乒乓球、足球等需多人合作完成的健身项目，其二在于绝大多大学生的健身意识尚未形成，健身习惯还未养成，喜欢锻炼的学生找不到志同道合者。而受场地限制、不懂科学锻炼方法，以及因学习任务重没时间参加体育锻炼也成为重要原因，少数学生因怕晒怕累怕出汗不参加锻炼，尤以女生为甚。２．３ 高校体育教师讲授健身知识情况 调查表明（见表３）４６％的大学生表示听过体育教师讲授最适运动心率、健身营养及运动创伤的预防和处理等健身知识。５４％的大学生表示上体育课时未听过教师讲授健身知识，并有９５％的大学生希望增设一定课时获取这方面的知识。２．４ 对全民健身路径的了解程度 全民健身路径是在最近１０年内国内兴起的一组健身器材。调查表明（见表４）４０％的大学生对其表示不了解，未听说过，３５％的学生仅听说过没有使用过，见过或使用过的仅占２５％，说明关于全民健身路径的宣传和建设工作还未在高校中全面开展起来。３ 讨论３．１ 健身意识指人们在一定的环境条件下，对健身的内容、形式、方法、手段以及体育各种内外关系方面的精神活动的总和。健身意识支配着个体的健身行为，意识一旦作为观念的东西形成，对人的行为的产生的影响是长期的，甚至是终生的。有了思想上的认识，自愿去参加体育锻炼，即使有许多外在的条件包括时间、场地等的限制，也会最大限度地去克服困难，创造条件参加锻炼。３．１．１ 大学生健身意识培养的必要性大学生处于接受知识的较高阶段，分析问题、认识问题的能力强，思想独立性也较强，如果是在体育老师和体育课的逼迫下参加体育锻炼，就不可能激发其兴趣，不能把体育锻炼作为一种生活方式，终生坚持。大学阶段是青年学生系统接受体育教育的最后阶段，而此时大学生经过小学、中学十几年的体育实践学习，具有较多实践经验，早已摆脱形象直观的思维方式，理性求知欲很强。如果对他们的体育知识的教育仍停留在以往单纯的运动技术上，最终必会导致其失去兴趣。如能把健身理论知识系统、深入、有针对性地加以学习，并通过自身实践体会，对其会产生终生的影响，并因他们年龄、身份的特殊性，其行为能对家庭和整个社会人群产生带头作用，促进全民健身的开展。３．１．２ 高校体育师资建设虽然大学生有接受理论知识的需求，但受传统体育教学的影响，再加上学校体育在长期的金牌论英雄的错误思想影响下，一代又一代的体育专业的学生和老师都忽视了健身意识和习惯的形成，也很少有人培养健身能力。体育理论课一学期最多不超过一次，甚至有时还是受天气影响，无法进行室外教学才得以执行。学生从小学的都是如何完成一项运动技术，对体育知识知其然而不知其所以然，离开了老师的指导