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PAGE  PAGE 5 浅谈中职教师职业倦怠心理成因及对策 摘要:随着我国教育体制改革职业化的发展,国家财政加大了对职业技术学校及在校生的资助,职业教育正逐步复苏,迎来了又一个春天。我国职业教育的培养目标应以培养社会大量需要的具有一定专业技能的熟练劳动者和各种实用人才为主，职业教育的发展对我国社会经济的发展起着重要的基础作用。然而，近年来的研究表明，中职教师的职业倦怠有日益严重之势。这不仅严重影响了中职教师的身心健康，而且，也使学生和教师自身的发展受到极大地阻碍。因此对中职教师进行职业倦怠研究，进而研究倦怠的形成因素及干预策略是非常必要的。 关键词：中职教师；职业倦怠；成因；对策 由于受中等职业技术学校的特殊环境以及当今“就业热”、“普高热”等因素的影响，在中职教师中存在着严重的职业倦怠现象。目前，对中小学教师的工作压力及职业倦怠的关注比较多，而对中职教师的关注较少，然而，中职教师的工作状态与生存状态直接影响着中等职业学校学生的培养质量与学生的发展，因此，从维护中职教师身心健康的角度出发，研究当前我国中等职业学校教师的职业倦怠问题，具有重要的理论与现实意义。 一、职业倦怠的含义及表现 （一）职业倦怠的含义：职业倦怠是指对 HYPERLINK /wiki/%E5%B7%A5%E4%BD%9C \o 工作 工作提不起 HYPERLINK /wiki/%E5%85%B4%E8%B6%A3 \o 兴趣 兴趣，对 HYPERLINK /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A \o 职业 \t _blank 职业充满了 HYPERLINK /wiki/%E5%8E%8C%E5%80%A6 \o 厌倦 厌倦情绪，工作 HYPERLINK /wiki/%E7%BB%A9%E6%95%88 \o 绩效 绩效明显降低，身体 HYPERLINK /wiki/%E7%96%B2%E6%83%AB \o 疲惫 疲惫。职业倦怠是由三个维度构成的一种 HYPERLINK /wiki/%E5%BF%83%E7%90%86 \o 心理 心理状态，即 HYPERLINK /wiki/%E6%83%85%E7%BB%AA \o 情绪 情绪衰竭、去 HYPERLINK /wiki/%E4%B8%AA%E6%80%A7 \o 个性 个性化和 HYPERLINK /wiki/%E6%88%90%E5%B0%B1 \o 成就 成就感的降低。”其中情绪衰竭是职业倦怠的核心成分，指感到情绪情感处于极度 HYPERLINK /wiki/%E7%96%B2%E5%8A%B3 \o 疲劳 \t _blank 疲劳状态。如果这种疲劳的情绪状态长期持续下去，个体就会感受到一些负面的情绪，并对工作对象表现出消极、冷漠的行为，就是去个性化。成就感降低是指在工作中效能感的降低以及对自己消极评价倾向的增长。 （二）职业倦怠的表现：（1）心理方面：感觉工作没有意义，没有价值，把工作看成是枯燥无味、机械重复的琐碎事务，觉得前途暗淡，没有希望，对工作失去应有的兴趣，厌倦，经常觉得焦虑和烦恼，见到困难就躲开，不愿钻研。（2）行为方面：对工作敷衍了事，情绪波动大，因为经常感到压抑，所以对工作没有进取心，减少或者拒绝接触学生，用固定化的语言对待学生，对学生缺乏热情与同情心。（3）生理方面：浑身无力，整天无精打采，提不起精神来，经常产生疲劳感。 二、中职教师职业倦怠的成因 职业学校教师长期面临来自于学生难教育、自身发展、学校生存与发展和工作负担重等方面工作压力，这些压力是造成中职教师职业倦怠的主要因素。 （一）社会发展与职校地位的压力 当前，我国经济飞速发展，国家对一线技术工人的急需，这一希望大部分寄托在中职学校培养的学生上。但是，科学技术日新月异，中职教师不能一劳永逸，中小学教师一套教材可能五年没换，但中职教材必须随着社会需求不断变化、更新；课程设置也不断推新，这就要求中职教师要多钻研、多培训，不断自我完善，来适应中职课程改革。中职教师面临多学科、多进度的教学工作，甚至进修转专业教学，虽然没有升学压力，但工作压力比其他中小学教师相对较大。 对于国家经济发展，中职学校培养的技术人才很重要。但中等职业学校在家长和社会各界的眼中地位很低，一直被认为是“三流学校”、“杂牌军”。可一旦学生家长将孩子送入职业学校，就对教师寄予很高的期望：改变孩子的不良行为、矫正孩子的心理问题、重塑孩子的道德价值观、让孩子学有所长、给孩子找到一个稳定的、收入颇丰的职业。这种过高的社会期望与中职教师在社会上体验不到集体自尊与人文关怀形成极大的反差，给教师造成无形的心理压力。 （二）职校生存面临的压力 面对职业教育市场竞争越来越激烈，中等职业学校