老年人便秘07.pptVIP

老年人便秘的护理 ;内容;定义;流行病学;老年人具体病因;3、肠蠕动减慢： （1）长期卧床者或老年人因活动少 （2）生活不能自理者，如不能及时排便，便意消失;粪便水分吸收多，粪块干硬难排;长期憋便使肠道对粪便敏感性降低，便意更弱，形成恶性循环，均导致习惯性便秘。;4、运动量少：老年人由于活动量少，腹肌无力，胃肠蠕动缓慢，食物和残渣不易向下推进，容易发生便秘。 5、精神体质欠佳：精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病，如甲状腺功能低下、心理障碍等可出现便秘症状。 ;6、饮食因素：如果食物过于精细，饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果，大肠内形不成必要的残渣刺激者，导致大肠内水分减少和菌群失调，容易出现便秘。 7、体内缺水：老年人口渴感觉功能下降，在体内缺水时也不感到口渴，这使得老年人肠道中水分减少，导致大便干燥。 ;8、全身性病变：全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。 ;病理生理 ;临床表现;禁止;预防措施 ;便秘六字诀;4、“排”——定时(早晨)排便，不拖延时间，使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部，以保持清洁。 5、“动”——适度运动，每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。另外，早晚各做一次腹式呼吸，时间为15分钟，使小腹、腰背部有发热感觉。随着腹肌的起伏运动，胃和肠的活动量增大，消化功能也得到了增强，对糟粕的排斥更加彻底。 6 “揉”——每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排泄。 　　便秘虽然看似是小病，可是如果不及时治疗，也会带来不良的后果，大家一定要引起高度的重视。;老年便秘护理小指南 （1-8）;1、老年便秘患者应做好安慰解释工作，使其情绪舒畅，避免刺激，并使居室保持清洁、空气流通、湿度适宜。 　;2、协助或指导患者按摩腹部，患者取仰卧位或半卧位，自然放松，操作者或患者自己用手的大小鱼际在患者脐周沿顺时针方向按摩，???次10-15min，每天早晚各一次，也可使前20min或餐后2h进行，以促进蠕动，但该方法不适用于腹部术后两周内肠梗阻，肠内肿瘤，急腹症，急性心衰患者。 ;3、平时应多活动，避免久坐久卧，增强腹肌力量，促进气血流通，早晚饭后有质量的行走30-60min，保持站位顺时针按摩腹部10-20次，然后左右转动腰骶部，上床睡觉前进行下蹲10次训练，可有效地缓解便秘。 　;4、养成定时排便的习惯，即使无便意，也要按时如厕。排便时注意力集中，不听音乐或看报纸。 ;5、饮食上避免过度煎炒酒类及辛辣刺激，寒凉生冷之物。应多进蔬菜、水果，并多饮水，尤其每天清晨饮一杯温开水或盐开水。患者饮水宜大口多量。晨起空腹饮温开水300-400ml，分2-3次饮尽。每天饮水2000-3000ml。 ;6、大便干硬者可适当应用甘油栓等导引，嘱病人保留数分钟后排便切忌滥用泻药。 ;注意事项;