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老年高血压诊治新资讯 ——《老年高血压诊断与治疗2011年中国专家共识》简介 朱明恕主任医师; 一、老年高血压的定义及现状 ; 老年高血压： ≥60岁以上，非同日三次或三次以上 收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg 若收缩压≥140mmHg，舒张压＜90mm Hg则定义为老年收缩期高血压。 ;老年高血压的临床特点 ●收缩压增高为主 ●脉压增大 ●血压波动大 ●易发生体位性低血压 ●常见血压昼夜节律异常 ●常与多种疾病并存，并发症多 ●继发性高血压容易漏诊 ;老年高血压的诊治策略 ●小剂量开始，平稳降压 ●慎重选药、严密观察 ●多药联合，逐步达标 ●因人而异，个体化治疗 ●监测立位血压，避免低血压 ●重视家庭自测血压及24小时血压测量; 非药物治疗 ●减少钠盐的摄入 ●调整饮食结构 ●减少脂肪及饱和脂肪酸摄入 ●增加不饱和脂肪酸摄入 ●增加膳食纤维摄入 ●戒烟、避免吸二手烟 ●限制饮酒 ●适当减轻体重 ●