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膳食调查及评价(师泽园)2014.8
膳食调查和评价;膳食调查和评价;食物摄入量调查;一、24小时回顾法;24小时回顾法的特点;设计24小时膳食回顾调查表;24小时膳食回顾调查表;二、24小时回顾和膳食史结合法;三、记账法;记账法的原理;如何计算总人日数;如何计算总人日数;食物消耗量的计算;记账法的优缺点;四、称重记账法;膳食调查结果的计算与评价;计算与评价的内容;1、膳食结构分析和评价;五层;2、膳食营养摄入量的计算和分析; 不同人群每日所需能量及营养素;;三餐能量分配比例;三餐能量分配比例为;练习 某男士从事中等体力劳动,计算其午餐的能量需提供多少?;食物中营养成分的计算;一、食物成分表
想查询和计算食物中所含的各种营养素含量及其分布,必须借助一本非常重要的工具书——《食物成分表》。它是精确计算各种食物营养成分含量的表格,是了解人群营养状况,评价膳食的营养质量,设计和实施营养改进计划必不可少的依据。; 《中国食物成分表2002》 包括1506种食物,31项营养成分。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所 编著
北京大学医学出版社 出版
;二、利用《食物成分表》进行营养计算
《食物成分表》中所列数值均为100克可食部中所含的各种营养成分。
;食物中食部的计算;1、了解市品与食部
市品指从市场上购来的食物,未做任何加工制作。
食部指从市场上购来的食物,去掉其不可食部分之后的可食部分。如带骨头的肉,只能吃肉不能吃骨头、香蕉不吃皮、苹果不吃核,去掉不能吃的骨头、皮、核后既为食物的食部。
; 2、食部的计算
《食物成分表》中所列数值均为100克可食部中所含的各种营养成分。
在《食物成分表》中“食部”栏为80%,就说明这种食物只有80%可食用,其余部分不能食用。;例如:一只鸡腿重200克,查《食物成分表》中的食部栏是69%,那么鸡腿肉的重量为200×69%=138克,其余31%即62克是不能食用的骨头。
;例 计算100克小麦粉含蛋白质多少克?
查《食物成分表》小麦粉,含蛋白质11.2克
例 计算180克稻米含蛋白质多少克?
查《食物成分表》稻米,含蛋白质7.4克。
用比例法:100:7.4=180:X
X=13.3(克)
;例 试计算1斤半豆腐的钙及维生素B1的含量;例 计算肉片炒青椒的营养价值,其中 猪瘦肉100克,青椒200克,菜籽油10克(葱姜蒜调料忽略不计); 肉片炒青椒中三大营养素的产能
; 某婴儿五个月,体重6公斤,该婴儿全天应供给牛奶多少毫升以满足热量需求? 除牛奶外,还应另加多少毫升水? (已知:5个月的婴儿每公斤体重需要热能110kcal。每100毫升牛奶热能为88kcal。每公斤体重需水量为150毫升。);3、三大营养素生热比的分析;三大产能营养素; 中国营养学会推荐的健康成人每日膳食中三大营养素的生热比(占总能量的百分比):
蛋白质占总能量的10%~15%
脂肪占总能量的20%~25%
碳水化合物占总能量的60%~70%;为方便计算;4、计算蛋白质的食物来源;5、计算脂肪来源分配;6、结果分析;7、储存计算及分析结果;8、撰写调查报告;膳食调查报告主体内容包括哪些方面;五、食物频率法;食物频率法调查内容和原则要点;食物频率法;采用食物频率法进行膳食调查的工作程序和注意事项是什么?;食物摄入量调查;定性和定量资料的对比;食物频率法调查表的设计;个体定性食物频率法的计算;群体定性食物频率法的计算;???体定性食物频率法的计算;定量食物频率法的计算 二级书P24;调查报告撰写的基本步骤
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