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第3节视觉认知原理
视觉感知;;看的过程需要投入大量的精力。 雅莱丝· 汉森在《了解视频》（1987：39）一书中引述的数据惊人： 据统计：进入大脑的信息有75%来自视觉，进入或离开中枢神经系统的纤维细胞占38%。当前的研究表明，视网膜上有1亿个传感器，但只有500万个能够从视网膜传递到大脑。这表明，实际上眼睛处理的信息要多于大脑处理的信息，甚至可以说眼睛过滤了信息。;靠认知功能，人类完成了看的过程，它也是人们学习知识的手段。通常这一过程是在感知、直觉和推理的情况下完成的。 罗伯特·E ·奥斯坦因在《视觉心理学》中解释说，“我们的眼睛一贯是积极活动的，一直处于运动当中——大量的眼睛飞快扫视和眼睛震颤，每一秒钟眨一下眼睛，（每次扫视20分之1秒）转动眼球，头部与身体，然后追寻正在移动的物体。” 请思考此段话的含义，能否推断出??觉感知的某些特征？ ;视觉感知并非是记录刺激物质的被动过程，而是大脑的主动关注，视觉是选择性的工作，对外形的感知包括对形式分类的应用，因其简单性和一般性又被称为视觉概念。 —— 阿恩海姆《视觉思维》 ;;视觉感知是积极的选择过程。;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;秘诀 问自己：我现在做的事情当中有喜悦、自在和轻松吗？ 如果没有，时间就控制了当下时刻，并且生命会被认为是一个负担或挣扎。 ;如果在你做的事情中没有喜悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，而是需要改变你做事的方式。 如何做事通常比做什么事更为重要。 ;试试看，如果你将注意力更多地放在你正在做的事情上，而不是放在通过这件事所取得的结果上，会发生什么 情况？ ;人们担忧的事情有40%永远不会发生； 30%涉及过去作出的决定，无法改变； 12%是出于自卑感而做出的自我批评； 10%与健康有关，而且越是感到压力，问题就越严重； 只有8%的压力可以列入“合理范围”。 ;只要关注当下时刻，你所有的不快乐和挣扎都???消失，你的生活也会充满喜悦和安逸。只要你以当下时刻的觉知来采取行动，无论你做什么，它都会充满美德、关心和爱——即使是一个最简单的行为。 ——《当下的力量》 埃克哈特· 托利 P63 ;;;;;;;;
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