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户外运动俱乐部经营和管理讲义
第一章:户外活动分级
户外运动的概念: 户外活动是指以自然环境为场地的,带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
户外活动的的基本特点:
1、以自然环境为运动场地,有回归自然,反扑归真的特征
2、户外活动无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性
3、户外活动尤其强调团队精神
4、户外活动对身体、意志有全面的要求
5、户外运动是一门综合性的学科
户外运动的分布:
一、 空中项目:滑翔(有动力、无动力)、热气球、跳伞等
二、 水上项目:漂流、扎筏、泅渡等
三、 陆上项目:丛林穿越、登山、攀岩、溯溪、露营、探洞等
四、 综合项目:野外生存、野外拓展、探险挑战赛等。
HYPERLINK /activity.php \t _blank 户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,因此对参与者的身体素质、心???素质和技术 HYPERLINK /list/204 \t _blank 装备要求也不同。? Remember:?Your?safety?is?your?responsibility!? 活动组织者要充分考虑活动计划的周密性,安全性,同时每个人都应对自己的安全负责,这也是对他人负责,对整个团队负责。以下依据环境、危险度、强度、难度对活动分级,使每个参与者找到适合自己的活动级别,从尔能够更好地享受户外运动的乐趣。? 一、活动环境? 1.?常规山地——指海拔低于3500m的山地、丘陵、平原,对参与者的要求较低,适宜一般 HYPERLINK /list/224 \t _blank 登山、 HYPERLINK /topic/keyword/135a/ \t _blank 野营? 2.?高山高原——指海拔在3500m以上的山地、高原,对参与者的体能、技术有较高的要求? 3.?丛林雨林——指植被茂密,动植物种类丰富的温带、亚热带、热带的丛林和雨林区,对参与者的 HYPERLINK /list/569/ \t _blank 野外生存能力、经验、心理素质要求高? 4.?沙漠戈壁——指视野开阔,地形起伏小,气候干燥,水源缺乏的沙漠、沙漠化草原区、戈壁等,对参与者的生存能力、体能、耐力要求高? 5.?冰雪环境——指常规山地在冬季降雪封冻后的冰雪地貌,对参与者体能、 HYPERLINK /list/204 \t _blank 装备、经验要求高? 6.?常规水域——指河流、溪流、湖泊、近海? 7.?空中水下——指借助飞行器(包括有动力或无动力)和 HYPERLINK /topic/keyword/804a/ \t _blank 潜水设备实现的空中和水下活动,对参与者的相关技术要求、心理素质等要求高? 8.?极限环境——指具有高度危险性的上述各类山地、丛林、沙漠、海洋等,如登雪山,徒手 HYPERLINK /list/232 \t _blank 攀岩, HYPERLINK /topic/keyword/1056a/ \t _blank 洞穴探险,洞穴 HYPERLINK /topic/keyword/804a/ \t _blank 潜水,无人区 HYPERLINK /topic/keyword/50a/ \t _blank 穿越等地区? 二、?危险度(这里的划分标准针对新手而言):? 1.?无危险(0)——一般的休闲游,如 HYPERLINK / \t _blank 旅游景点游玩,安全有充分保障的短期野外旅行,线路明了的短期常规山地攀登。无意外情况发生,行程短,强度低。对参与者没有什么特殊要求? 2.?低度危险(1)——多数常规活动,如常规 HYPERLINK /list/224 \t _blank 登山、 HYPERLINK /list/232 \t _blank 攀岩、 HYPERLINK / \t _blank 滑雪、 HYPERLINK /topic/keyword/797a/ \t _blank 骑马、游泳等。可能会有意外情况发生,行程中等,强度低,一般有1-3次 HYPERLINK /topic/keyword/135a/ \t _blank 野营。需要参与者有一般的生活常识和较好的心理素质? 3.?中度危险(2)——难度较大的常规山地活动,非常规山地的活动,强度较大的 HYPERLINK /topic/keyword/797a/ \t _blank 骑马、 HYPERLINK / \t _blank 滑雪活动,未知领域的大强度探索 HYPERLINK /topic/keyword/50a/ \t _b
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