拓展训练项目[自编].docVIP

PAGE  PAGE 20 目录 拓展训练简介······································2 破冰项目··········································3 拓展游戏及心得体会································4 拓展简介 拓展训练简介：又叫拓展培训，是体验式培训。英文名Outward Bound,意思是一艘小船离开安全的港湾，勇敢地驶向未来的探险旅程，去迎接新的挑战。拓展训练起源于英国。 它的理论来自于美国教育家约翰杜威，他主张教学以学生为中心，在做中学，和传统教学不一样，不再是老师讲，学生学；而是你来做，你自己学，注重的是体验的经验和感悟。 把体验式教学理论运用于实践的是库尔特·汉恩。二战期间，他创建的外展学校，沿着他的理论开发项目和训练。英国大西洋的商船，屡遭德国潜艇的袭击，绝大多数船员都命丧大海，只有个别船员幸存下来，经过调查发现这些生还者不一定是体能最好的，却是求生意志最强烈的，令人惊讶的发现。心理素质成了海员生存的第一要素，为此成立了阿伯德威训练学校，定期对海员开展一些项目训练，用以提高海员的心理素质、海上求生能力等。通过强化的、富有刺激性和冒险性的专门训练，锻炼了年轻海员们的坚强意志和强健的体魄。这些学校开展的这些项目训练对二战盟军的兵源保障起到了非常积极的作用。 二战结束了，一些组织行为学专家从这些学校的培训模式里得到了启发将这种培训发扬光大。越来越多的企业团体、事业单位定期组织这种拓展训练，以“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”,在团队中通过冲击成员固有思维、洗礼灵魂，持久地改变成员行为，建设轻松良好友善协作的团队氛围。 从拓展训练的渊源介绍，我们就把握了它的特点，它的特点要求们参加拓展训练就要一遵守游戏规则，拓展训练的外在形式像是“体育”+“娱乐”，内核却是“遵守+执行”；不要质疑教练，挑战游戏规则，“没有错误的指令，只有错误的执行”。否则受罚“；二是全力以赴，不遗余力地去达成目的，不遗余力；“没有做不到，只有配合不到”。三是群策群力，“没有优秀的个人，只有优秀的团队”。 破冰项目 一、“有缘在一起”+“激情问好” 执行过程：8分钟 （1）按队列从左至右以1234的形式报数； （2）报“1”的组成新的小组；其余类似；站好后以教练为中心，四个横向队列分布东南西北。围成一个正方形。 （3）同组学员互相握握手，说“有缘在一起”。要求：组内成员互相都握过手，在教官允许的时间范围内。 （4）教官激情问好：“亲爱的学员，你们好吗？”要求学员一致回答：“好！很好！非常好！”同时胸前鼓掌一下，手举过头顶鼓掌两下。要求：充满激情，高亢兴奋，整齐划一。 （教官不用向学员解释的——该项目的：建立良好氛围的开头，让学员有友好、大方积极主动社交的意识） 二、“让你记住我”。预计时间：16分钟：学员准备6分钟，检查8分钟，点评2分钟。 执行过程16分钟 （1）分组带开：组内学员依次轮流自我介绍，含姓名、匪号，最大特点、代表在自己的招牌动作或话语等，目标：让所有组员记住你，能说出你的名字。 教官检查:随意指出一名学员A说出组内另外一名学员B的名字；说不出,B受罚；B受罚后，该重新自我介绍,并鞠躬对A说“请您记住我”。该过程，助教审核正误。 （2）注意事项：助教记下分组后各组成员的姓名、学号（按高矮次序，此学号也是培训教室的就坐次序，一定记清楚，编号无误，书写工整。 （3）四组抽查后，教官简明说明该项目的：有错的是自己，没有错的是别人。别人说不出您的名字，是你的自我介绍没有特点；当今社会如此的竞争激烈，多一个人记住你的名字，您就多一点支持和人脉资本。想方设法让你的大名流传，假设每天有一个人认识您，一年就有365个，你还有理由不成功吗？ 天下谁人不识我？默默无闻是可耻的。 三、“我还记得谁” 。预计时间：15分钟——准备5分钟，检查8分钟，点评2分钟。 执行过程：15分钟 （1）一组之内随机一名学员出列，向别的组依次介绍本组成员；共三名三次介绍成员。 （2）宣布规则后，让各组准备5分钟。5分钟后检查。第一个难度最大，提倡自告奋勇，介绍错一个10个俯卧撑；第二第三个别的组随意挑。第二个介绍错一个20个处罚俯卧撑，第三个介绍错一个30个俯卧撑。 （3）要求：大声响亮地说出组内别人的名字，普通话标准，流畅无误。评出最好的几个学员。 （4）教官点播语：日常生活中，自己的交际圈子狭窄是自己造 成的，不经意、漫不经心，记不住别人的名字，也没人记得自己。积极推销自己，大胆记住别人的名字。本次获胜的是X组的Y同学，大家一起对他们夸奖：“棒棒，你最棒！”连说三次，并同时竖立大拇指挥动两次，鼓掌如潮水！” （教官不用向学员解释的——该项目的：破