科学健走不同的人不同的走.PDFVIP

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B11 运动是生命的源泉,“健走”因为可以充分利用碎片时间 ▲ 健康守望 又不受场地限制,深受公众喜爱。为使广大公众走得更科学, ▲ 发挥最大的健康效益又避免不必要的损伤,基于科学证据和 2017年4月14日 星期五 “万步有约职业人群健走激励大奖赛”的经验,由中国疾病预 ▲ 编辑/肖榕 ▲▲ 美编/尹莉 防控制中心慢病中心、中华预防医学会健康传播分会、国家体 责校/项战 育总局体育科学研究所群众体育研究中心等七家专业机构, 日前在云南腾冲市发布联合宣言,倡导公众科学“健走”。 科学健走 不同的人 不同的走 ▲ ▲ ▲ 缺乏身体活动是造成人类死亡的第四位危险因素,“健走”不受年龄、性别、体力等方面的限制,是一种

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