第三章悦纳自我完善自我选编.ppt

嘛嘛说：别人家的小孩都可以跳爵士，我却只会叼飞盘，~~~~(_)~~~~ ，可是人家只是只小狗的么，好忧伤啊。;第三章 ;温馨提示：;1、给我们启示：每个人都是独一无二的，我们只能而且应该成为我们自己。;意识;▲自我意识的概念： 自我意识是个体对自身及自身与客观世界关系的认识。是衡量人格成熟与否的标准。包括认识自己的生理状况、认识自己的心理特征，以及自己与他人的关系的认识。;自我意识; 自我认识 自我情感 自我意志 物质自我 对自己身体、外貌、 满意或不满意 追求身体的外表 衣着、风度、家庭、 物质欲望的满足 所有物的认识 维护家庭利益等 社会自我 对自己在团体中的 满意或不满意 追求名誉地位， 名望、地位、自己 与他人竞争，争 拥有的亲友及经济 取得到他人的好感 条件等的认识 精神自我 对自己的智力、性 满意或不满意 追求信仰、注意 格、气质、兴趣等 行为符合社会规 特点的认识 范，要求智慧与 能力的发展 ;自我意识的作用;如何认识自己;作业：写一首小诗;;我该怎么办啊？;;;3、给我们的启示：;爱美之心，人皆有之;;4、给我们的启示：;;;5、给我们的启示：;;;你的生活态度积极吗？;;;;;129;首次出手;复仇国王;对话大郅;“我喜欢姚明从不放弃的精神。在他受到阻挡时，姚明会作出第二次甚至第三次努力去争抢篮板。事情有时候并不能如他的愿，但他一直在做能帮助球队的事情。”--火箭主教练汤姆贾诺维奇在本队与华盛顿奇才队的比赛后说。2月27日;吕燕小档案 22岁。身高1.78米。 1999年，正式进入时尚圈，2000年6月，应邀前往巴黎发展模特事业。同年11月代表中国参加世界超级模特大赛并获亚军（为中国选手在世界超级模特大赛中取得的最好成绩）。先后签约巴黎、纽约、米兰、日本多家国际模特经纪公司。 俗话说“相由心生”。即使面貌是天生的，但从内而外的自信也会让一个 ;吕燕的变身不在于外在面貌的改变，而在于她内在美的提升。她以实际行动再次验证了“自然即是美”这句话，总是以最自然的状态出现，并不极力掩盖自己的缺陷。比起那些整天为了自己单眼皮、塌鼻梁而变得不自信，嚷嚷着要去整容的女孩，吕燕有更多的理由可以去推翻固有的五官特征，但是她仍是以原本的面貌出现。然而，最重要的还是吕燕充满了自信，尤其是她身上透出的那种同龄女孩子少有的坚定与坚韧的气质，让她成为了国际T台上具有东方味的超级名模。??;;自信者;自卑;自信地技巧;勇敢的人说我能行，懦弱的人说我不行！;自强 “每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。” ——邰丽华;第三节 完善你自己; 究竟谁是世界上最快乐、最幸福的人？;自我诊断;1、你对待商店的售货员或饭店的服务员是不是跟你对待 朋友那样很有礼貌呢？（ ） 2、如果有人赞美你，你是不是会向他说“谢谢”呢？（ ） 3、你是不是很容易展露出笑容，甚至是在陌生人的面前？（ ） 4、你是不是会关心别人的幸??和舒适？（ ） 5、跟别人谈话时，你是不是一直很注意对方？（ ） 6、你是不是很容易就生气？（ ） 7、有人尴尬不堪时，你是不是觉得很有趣？（ ） 8、在你的谈话和信件中，你是不是时常提到自己？（ ） 9、你是不是认为礼貌对一个男子汉无足轻重？（ ） ;得分90分，你是一个很有修养的人。 得分80分，你是一个有修养的人。 得分70分，你是一个比较有修养的人。 得分60分以下，你是一个修养较差的人。 ;榜样的力量;榜样的力量;榜样的力量;;他们为什么会成功？;（1）提高自我控制能力。 （2）适当地展示自己的优点，发挥自己的