血友病功能锻炼.pptVIP

血友病功能锻炼;一、出血的处理;出血时如何处理？ 及时输注凝血因子，出血停止后再输注一个治疗量 RICE原则 R 上肢吊带，下肢拐杖轮椅、 I 毛巾包住冰块在出血部位10~15分钟，两小时重复一次 C 弹力绷带包扎 E 抬高患肢高于心脏;如何判断出血是否停止？ 标志：局部疼痛消失，可进行主动活动。;二、出血停止后早期运动功能恢复;出血停止后早期是指出血完全停止后至此后1-2周左右 出血停止后早起，关节活动应该以主动活动和主动-辅助活动为主；肌肉功能训练以等长收缩和轻柔的牵伸为主;关节肌肉训练目标 1：上肢能够最大限度屈曲 2：下肢能够完全伸直 3：使肌肉的力量和肌纤维长度回复到正常;肘关节 主动活动-屈曲、伸展、内旋、外旋 自我辅助的主动-辅助活动;肩关节 主动活动-上举、外展、后伸、内收、旋前旋后 自我辅助的主动-辅助活动;膝关节 主动活动 伸展（仰卧位膝???垫毛巾，最大程度伸直膝关节绷紧） 屈曲（俯卧位屈曲膝关节使小腿靠近大腿后部） 自我辅助的主动-辅助活动 ;股四头肌等长收缩 ;腘绳肌的轻柔牵伸;踝关节 主动活动-背伸、跖屈、内翻、外翻 ;腓肠肌的牵伸;髋关节 主动活动-前屈、后伸、外展、内收 自我辅助的主动-辅助活动;三、治疗性锻炼;肌力训练-上肢 弹力带;哑铃和拉力器;肌力训练-下肢 原则：既训练肌肉使其力量得到提高，又不加重关节的负担，不加剧原有的损害。 爬山，上楼，反复蹲起会加重负担 可选用功率自行车 ;弹力带 ;腰背肌与腹肌;;;本体感觉和平衡功能的训练 踏车、平衡板