适度加压.pptVIP

适度加压 压力在一定条件下确实可以转变成推动人前进的动力。可是凡事都要有一个度，过分加压和没有压力都会对人的全面发展起到阻碍作用。英国科学家曾在许多同时生长的南瓜上加不同质量的砝码，其中加的最多的一个成熟后果肉变得像树干一样坚硬。可在南瓜成功“自强”后他也失去了它应有的价值，即食用价值。所以我觉得：适度加压才是助人成功的阶石。 ; 所有的运动员在比赛的前一天都会进行放松调整，比如刘翔在04年雅典奥运会决赛之前就不会再有大强度的训练，为了就是要缓解运动员自身身体和心理上的双重压力，而在此之前的大强度的准备和喊出的“为国争光” 的各种口号则是给运动员进行加压，二者的有机结合最终使刘翔在那年奥运会以破记录的成绩夺取奥运桂冠，为祖国争得荣誉。他不仅实现了自强，也体现了他的自身价值。列宁说过：“不会休息便不会工作。”我想，这也是对适度加压的一种诠释吧。 ; 没有压力会怎么样呢？历代亡国之君给了我们答案，秦二世，南唐后主李煜，陈后主陈叔宝等人作为一国之君本应承担起增强一国实力，守护一国人民的重任，可他们却日日歌舞升平，花天酒地，不理朝政，置天下于不顾。这种放纵便是不为自己加压的表现，亡国的命运便无可避免。 ; 加压过大会怎么样呢？米开朗琪罗便是给自身加压过重的典型。在他接到教皇的命令后，从选材到制作他都会亲力亲为，不管是主建筑还是陪衬建筑他都要自己完成；他不相信助手，因为他怕没有自己参与，建筑雕塑就会有瑕疵，怕会招致教皇的不信任，怕被自己的竞争对手挤掉。正是因为这种种的担心使他自身的压力过大，长此以往，他变得多疑，不愿与别人分享荣誉，他的朋友也少之又少。他算是一个成功的人吗？在事业上他是成功的，他的西斯廷教堂天顶画和雕塑《大卫》都是人类历史上灿烂的瑰宝；可作为一个人来说他难言成功。 ; 做为高三的学生，我们面临着高考的压力，懂得适度的加压便变得由为重要，諸多考生因为压力过大导致在考试时发生晕倒，或者一系列失误而造成终身遗憾。一旦我们自己压力过大而无法调节时，便会变得像那个“刀枪不入”的南瓜一样，无法将自强和体现自身价值同时实现。所以我们现在就应学会调整自己的心态，学会适度加压，让我们能在高考，乃至未来的人生道路上走得更顺，更远。