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乳腺增生的食疗方法，不能吃什么。 乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。曾记滋补角帽膏治疗乳腺增生，乳房肿块，纤维瘤，曾记滋补角帽膏对身体各部分不明节子、瘤子、肿块、异物有特效！ 曾记滋补角帽膏带您了解乳腺增生的早期症状： 　 HYPERLINK /breast/ruxianzengsheng/ \t _blank 乳腺增生的早期症状一： HYPERLINK /breast/ \t _blank 乳房疼痛 常为 HYPERLINK /tlist/16033.html \t _blank 胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于 HYPERLINK /menses/ \t _blank 月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与 HYPERLINK /menses/yuejingzhouqi/ \t _blank 月经周期及情绪变化有关的疼痛是 HYPERLINK /tlist/19928.html \t _blank 乳腺增生病 HYPERLINK /tlist/22218.html \t _blank 临床表现的主要特点。 　 HYPERLINK /breast/ruxianzengsheng/ \t _blank 乳腺增生的早期症状二： HYPERLINK /breast/ \t _blank 乳房 HYPERLINK /tlist/15600.html \t _blank 肿块 肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随 HYPERLINK /menses/yuejingzhouqi/ \t _blank 月经周期而变化的特点， HYPERLINK /menses/ \t _blank 月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软 　 HYPERLINK /breast/ruxianzengsheng/ \t _blank 乳腺增生的早期症状三： HYPERLINK /tlist/19979.html \t _blank 乳头溢液 少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并可采取按摩方法及时控制和治疗。 　 HYPERLINK /breast/ruxianzengsheng/ \t _blank 乳腺增生的早期症状自我 HYPERLINK /zj/ \t _blank 检查 　　通过自我检查对 HYPERLINK /tlist/19943.html \t _blank 乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些 HYPERLINK /breast/ \t _blank 乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在 HYPERLINK /menses/ \t _blank 月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下： 　　视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称， HYPERLINK /pf/ \t _blank 皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。 触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为 HYPERLINK /tlist/15600.html \t _blank 肿块。 如发现乳腺内肿物或出现 HYPERLINK /tlist/19979.html \t _blank 乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。 　 HYPERLINK /breast/ruxianzengsheng/ \t _blank 乳腺增生的早期症状怎预防？ 　　1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。 　　2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃 HYPERLINK /tlist/16407.html \t _blank 油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类