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第六章 情绪、压力与适应;情绪：喜怒哀惧有原因;愤怒;申奥成功;一、什么是情绪;2、基本情绪和复合情绪 ;;3、积极情绪与消极情绪 积极情绪是以“愉快”这种体验为特点的情绪 快乐、愉悦、满意感、幸福感、高峰体验 消极情绪则是以“不愉快”这种体验为特点的情绪 愤怒、恐惧、悲哀、孤独、愤世嫉俗、自卑感;阅读：测谎仪;心理学世纪论坛（）;二、情绪的表达;*;二、情绪的表达;身体姿势表情;二、情绪的表达;言 语 表 情;二、情绪的表达;二、情绪的表达;布什总统的表情;情绪的表达;情绪表达;情绪的表达;表情的文化特性 基本情绪的表达有一致性，但不同文化对情绪的表达也有限制。;1、詹姆士—兰格躯体反应理论 观点：情绪刺激引起躯体反应，而躯体反应进一步导致情绪体验的产生。 ①詹姆斯：情绪就是对身体变化的知觉。 ②兰格：情绪是内脏???动的结果。 ;Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;2、坎农—巴德情绪理论 质疑： 生理变化差异较小 机体的生理变化可以由药物引起 内脏反应与情绪的产生无关 观点： 情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。 情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受到丘脑的控制.;;坎农－巴德理论;3、沙赫特的两因素情绪理论 观点：对于特定情绪而言，有两个必要因素：一是个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率加快；二是个体必须对生理状态的变化进行认知性评价。 情绪的产生受到环境事件、生理状态和认知过程三种因素的作用，其中认知是决定情绪性质的关键因素。;Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;沙赫特实验;告知会有反应;探讨： 情绪对人们的生活有什么影响？;情绪的影响;情绪的宣泄;合理的宣泄方式 ;压力及其应对;请问：你最近过得还好吗？;案例：不堪压力割脉女生 ２００４年５月１５日晚，广西某县一名女高中生在县妇幼保健院割脉自杀，所幸被及时发现，经紧急抢救目前已脱离生命危险。医院主治医生说，女生左手腕处血管神经被割断，神经功能损害较大，虽然被割断的神经已经接好，但是其左手手掌和手指将来可能会萎缩。在救治过程中，她的情绪很激动，嚷着要医生找毒药给她吃。经过治疗和开导，目前女生的情绪基本稳定。　　据女生的家长说，女儿自杀的原因是高考前心理压力过大。这名女生学习成绩一直不错，去年考上了一所高校，因不理想而在某重点中学复读。家长还告诉记者，女儿近期心理压力特别大，心态有点不正常，; 2006感动中国十大人物之洪战辉;一、压力与生活压力; 《寒门之子考上大学无钱老父服毒自尽》 几千块钱的学费难倒了考上大学的徐州贫困学生姚以东，而多病的老父亲在无力支付儿子学费的巨大自卑感下无奈服毒自尽。; 《女儿考上大学 贫病父亲自杀》 因筹措不到女儿上大学的学费，父亲饮农药自尽;;日常生活经常出现烦琐事情 ;生活压力的来源 ;日常生活中的烦恼;二、生活压力的来源;谁能掐指算病?;1．　　配偶死亡　　　　　　　　　100　　2．　　离婚　　　　 　　　　　　73　　3．　　分居　　　　　　 　　　　　65　　4．　　服刑　　　　　　　　 　　　63　　5．　　亲近的家庭成员的死亡　 　 63　　6．　　受伤或得病　　　　　　　 　53　　7．　　结婚　　　　　　　　　　　 50　　8．　　被解雇　　　　　　　　　 　47　　9．　　夫妻重新和好　　　　　　 　45　　9．　　退休　　　　　　　　　　 　45　　11．　家庭成员健康变化　　　　 　 44　　12．　怀孕　　　　　　　　　　 　 40　　13．　性困难　　　　　　　　 　　 39　　14．　家庭增添成员　　　　　 　　39　　;15．　事业的重新调整　　　　　　　　　39　　16．　经济状况的变化　　　　　　　　　38　　17．　亲密朋友死亡　　　　　　　　　　37　　18．　改行　　　　　　　　　　　　　　36　　19．　同配偶争吵次数的改变　　　　　　35　　20．　超过10，000元的抵押贷款　　 31　　21．　取消贷款或抵押品赎回权　　　　　30　　22．　工作职务的改变　　　　　　　　　29　　23．　子女离家　　　　　　　　　　　　29　　24．　同姻亲产生矛盾　　　　　　　　　29　　25．　个人成就突出　　　　　　　　　　28　　26．　妻子开始或停止工作　　　　　　　26