03岁婴幼儿家庭早期教育.doc

昆明亲亲母婴健康咨询有限公司 昆明亲亲家政职业培训站 0—3岁婴幼儿家庭早期教育 营 养 饮 食 指导方案 昆明亲亲母婴健康咨询有限公司 昆明亲亲家政职业培训站 1月龄 早期教育指导方案大肌肉运动名称目 的时间安排指 导 方 法体操运动促进宝宝全身肌肉和关节活动的发展1、每天训练1-2次。 2、每次约5分钟。空腹清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，室内空气要新鲜，家长用双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着拍子，做四肢运动，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做。练“走路”训练宝宝腿部力量。1、每天训练2-3次。 2、每次约5分钟。每次体操后，托住宝宝的腋下，用两大拇指控制好头部，让宝宝光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。（迈步反射：出生后8—56天）学抬头锻炼宝宝颈、背部肌肉，促使宝宝早抬头，也扩大宝宝的视野，促进智力发展。1、每天随机进行练习，每次约2分钟。 2、抬头训练的每一项都要坚持练习到宝宝3个月。准备:有响声的拨浪鼓或摇铃等玩具。 抬头是宝宝出生后需要学习的第一个大动作。学会抬头，可以让宝宝视野开阔，促进宝宝的智力发展。 1、竖直抬头：给宝宝喂好奶后，扶其头部靠在妈妈的肩上，轻拍几下，让其打个嗝，以防止吐奶，然后不要扶住宝宝头部，让宝宝自然竖直片刻。每天坚持练习5-6次，每次不超过10秒钟。 2、伏腹抬头：宝宝空腹时，将他抱起放在妈妈的胸腹前（与妈妈面对面），然后，妈妈慢慢地斜躺在床上，此时宝宝便自然地躺俯卧在妈妈的腹部。妈妈可扶宝宝头部至正中，两手放在头两侧，逗引宝宝短时间抬头，此训练可以反复进行。 3、伏床抬头：宝宝空腹时，俯卧在床上，两手放在头两侧，抚其头转向中线，呼唤宝宝乳名或用响声玩具逗引宝宝抬头片刻，反复几次。（家长让宝宝做抬头练习时，要边练边说：“抬抬头”，每做一次练习后，要用手轻轻抚摩宝宝背部，使他放松背部肌肉，感到舒适、愉快和妈妈的爱抚。每次练习完后，要让宝宝仰卧在床上休息片刻。练爬常进行这种练习可使宝宝以腹部为支点的匍行提早到6个月。1、每天训练2-3次。 2、每次约1分钟。在伏卧练习抬头的同时，家长可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他头和四肢尚不能离开床面，但宝宝会用全身气力向头方窜行，有时一股劲可窜行一尺多远。精细动作动动小手发展宝宝手的动作能力。1、每天随机训练。 2、每次约3分钟。1、把宝宝平放在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手，玩手，吸吮手。 2、妈妈轻轻抚摩他的双手，输入信息刺激。 3、妈妈用手指（或细棒、笔杆、筷子）接触宝宝的手掌，让他试握。认知能力有线遥控激发宝宝的好奇心，促进自我意识的觉醒和主动探索的愿望。宝宝睡在小床上时进行练习。本训练可一直持续到宝宝三个月。 准备：绳子、带响声的玩具。 家长将绳子的一端系在能响的玩具上，另一端系在宝宝脚踝或手腕上。将玩具吊在宝宝眼前20厘米处，使宝宝腿或手动时，眼前的玩具被带动发声，且能反复进行。宝宝本能地体会到自己的动作，可以带来环境的某种变化。 注意：宝宝玩时，家长一定要在场。成人离开时，要将套在宝宝手脚上的绳子取下来，防止缠住手指或脚趾。艺术画廊发展形状知觉与注意力，培养愉快情绪。???宝宝睡在小床上清醒时进行。给孩子看自制的卡片，（图自备），图(1)与图(2)为一对，图(3)与图(4)为一对，注意观察并记录孩子在哪张卡片上注视的时间长，若注视时间长表明孩子对该卡片有偏爱。一般来说孩子更爱看图(1)和图(3)。2、给孩子看爸爸或妈妈脸的模似图片，边看边说：“爸爸”、“妈妈”，作为奖励。给妈妈图片时配以柔美的音乐，给爸爸图片时配以进行曲，则能获得视听共同训练的效果。平时可将父母的图片挂在宝宝床头左右两侧各l张。注：l、图片应放在距宝宝眼睛20厘米间长。 可在每张卡片上记录注视的秒数。3、还可自制一些图片，如葡萄形、地图形等，给宝宝观察，看他喜欢简单的还是复杂的图形。语言能力好听的音乐通过发展听觉，培养宝宝的注意力和愉快的情绪，刺激语言能力的发展。每天上午、晚上各选宝宝喂奶时、睡觉前播放音乐，时间为10分钟左右。准备：优美的音乐、儿童歌曲磁带。 1、从宝宝出生起，家长就要为宝宝提供一个优美的音乐环境，多给宝宝倾听美好的音乐、儿童歌曲、故事等，可使宝宝心情愉快，培养宝宝注意力，有利于语言的发展。 2、家长平时可以固定一个时给宝宝听音乐，如：喂奶时，睡觉前，养成宝宝听音乐歌曲的习惯，对宝宝培养良好的生活规律也有一定帮助。笑出声