糖尿病饮食治疗54878.pptVIP

糖尿病的饮食治疗;重要性;;;;;;糖尿病饮食治疗宗旨;糖尿病的饮食治疗;饮食治疗的目的;糖尿病饮食治疗的原则;合理控制总热能;;热能的概念;制定合理的总热量;简单估算理想体重;饮食中的合理热量;平衡膳食;每日应摄入的四大类食物;放宽对主食的限制，减少单糖;限制脂肪摄入;适量增加膳食纤维摄入;增加维生素、矿物质的摄入; 多饮水，限制 饮酒;坚持定时定量进餐，提倡少食多餐;糖尿病的饮食治疗;中国食品交换份;食物交换份的好处;食物交换份表;等值谷薯类交换表每份谷薯类供蛋白质2g，碳水化合物20g，热能90Kcal;食品;等值奶制类交换表每份蔬菜类供蛋白质5g，脂肪5g，碳水化合物6g，热能90Kcal;食品;下面举例说明;第一步：评价体型;第二步：计算理想体重;第三步：确定体力劳动类型;第四步：确定每日所需的总热量  总热量=理想体重(公斤)×每日每公斤???重所需热量;第五步：确定每日所需的食物交换份数;第六步：确定三大营养素的份数;三大营养素的份数：;第七步：确定六大类食物的交换份数;;第八步：确定食物份数的餐次分配;第九步：将食物份数换算为具体食物重量;下面介绍几点在平时生活中需要注意的事项;糖尿病饮食治疗不 是饥饿 疗法;饮食治疗中感到饥饿难忍 怎么办?;糖尿病饮食不是 少吃饭 ,多吃肉;糖尿病患者不能吃 吃水果吗?;;;;