趣味竞赛办法.doc

PAGE  PAGE 5 臺北市103年身心障礙市民休閒運動會 趣味競賽辦法 一、參賽組別：肢體障礙、聽覺障礙、視覺障礙、智能障礙、顏面傷殘、精神障礙6組。 (一)【肢體障礙組】 1.定點投籃： (1)參加人數：每隊12人，輪椅或站立皆可，女性至少4人。 (2)使用器材：簡易籃球架、籃球、輪椅。 (3)競賽方法： ?投擲線與籃球架距離3公尺。 ?各隊成一路縱隊，每人投6球，進一球得1分，依序賽畢，總計全隊得分數，判定名次。 2.超越障礙：　　 (1)參加人數：每隊12人，女性至少4人。 (2)使用器材：標旗、障礙門、交通錐、障礙柱、輪椅。 (3)競賽方法： ?起點線與標旗距離27公尺。 ?起點線起每隔3公尺，設置約30公分的障礙門共5個，從第五道障礙門起每隔2公尺設置1障礙柱，共5個障礙柱。 ?五道障礙門顏色依序為紅、白、紅、白、紅，凡通過紅色門時輪椅皆以倒退方式通過，通過白色門時則以正面前進通過。 ?通過五道障礙柱時，需以S型方式繞過障礙柱前進通過。 ?比賽時第1號選手聞令後，依??規定前進，通過各道障礙門及柱後，需繞過標旗折返起點線內，第2號選手才能出發，依序賽畢，計時決賽。 ?若選手比賽中碰倒障礙門或柱，每次需加計10秒，最後以全隊所得時間判定名次。　 標旗 (4)圖示： 3m3m3m3m3m2m2m2m2m2m2m＞起點線障　礙　門障 礙 柱(二）【聽覺障礙組】 1.眉目傳情： (1)參加人數：每隊8人(男女不拘)。 (2)使用器材：每隊1.5公尺的竹竿兩支、排球一顆。 (3)競賽方法： ?起點線至終點線距離20公尺。 ?兩人一組面對面，將兩支竹竿如擔架般放至肩頭，再將球放在竹竿中間，以橫行方式由起點行進至終點以竹竿交接下一組出發，以此類推至最後一組。 ?在行進及交接球過程中，不得使用手來控制或防止球的掉落。 ?行進中若球落地，須於原球落地處將球重新置回竹竿上再行進。. ?採計時方式判定名次。 2.高手是我： (1)參加人數：每隊8人(男女不拘)。 (2)使用器材：木球、木球桿。 (3)競賽方法： ?起點線至球門線距離20公尺，寬1.5公尺。 ?每次1人，每人以木球桿將木球由起點線推進至球門，計算桿數，以此類推至最後1人，計算各隊總桿數，以最少桿數隊伍為優勝。 ?在行進推球過程中，若將球推出界線視為犯規，加罰一桿，須將球帶回犯規處「出界線點」再重新推球至進球門。 (三)【視覺障礙組】　　 1.喜從天降 (1)參加人數：每隊8人，男女不限（另義工兩名）。 (2)使用器材：抗力球或籃球、眼罩。 (3)競賽方法： ?採計時比賽。 ?8名選手一律帶眼罩。 ?各隊選手排成一路縱隊，號碼順序為1-8號（前後各安排1名義工），兩人之間相距0.5公尺(m)。 ?比賽開始將球交給1號，從頭頂後傳方式將球迅速傳至8號手中，隨後8號再將球夾在兩膝之間，從後面跳回一號前面繼續後傳，依此類推，直至一號再返回位置即結束。 (4)圖示： 前後傳球●→○→○→○→○→○→○→○→○812345678↑↓← ─ ─ 跳 ← ─ 跳 ← ─ 跳 ← ─ 跳回(將球夾在兩膝)2.歡喜進門 (1)參加人數：每隊8人，男女不限（另義工2名）。 (2)使用器材：排球、球門 (3)競賽方法： ?選手一律帶眼罩，球門距滾球線為8公尺，每人滾球十次，最後統計進球門球數，以進球數最多者為優勝。 (四)【智能障礙組】 1.一桿進洞 (1)參加人數：每隊10人，男、女不拘 (2)使用器材：迷你高爾夫球推桿器2座。 (3)競賽方式： ?每隊每人推桿10球，進球數最多者隊伍為優勝 2.彩球投準接力 (1)參加人數：每隊15人。 (2)使用器材：接力棒、鳴笛、彩球、桶子2只。 (3)競賽方式： ?以15人為單位，在起點線後排成一行。 ?聞令後，每隊第1人手持接力棒，向前跑至距離15公尺之球桶，拿起一顆彩球，站在桶後，投入距離2公尺之目標桶內，然後折回起點，將接力棒交給第2人，以接力方式繼續進行，週而復始。 ?時間為8分鐘，以8分鐘內投入之彩球數判定名次。 (4)圖示： 置球桶▲▲目標桶← 15m →← 2m →起(終)點 折返點　　　　　　　　　　　　　　 (五)【顏面傷殘組】 1.我最神準 (1)參加人數：每隊15人，每隊男10人、女5人，共15人。 (2)使用器材：交通錐、投擲圓圈。 (3)競賽方法： ?10個交通錐排