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侧向投掷沙包
原地侧向投掷沙包教学设计
原地侧向投掷沙包教学设计
一、指导思想与理论依据
本课依据《(2011年版)义务教育体育与健康课程标准》的基本理念,坚持贯彻“健康第一”的指导思想。结合学生年龄特点、认知水平,设计安排各环节内容。课堂中主要通过讲解示范、徒手模仿、合作练习、持轻物练习、沙包掷远等教学环节,引导学生从分解练习到完整练习、从正向投掷到侧向投掷,从持轻物练习到标准重量沙包练习,使学生循序渐进体验侧向投掷沙包的动作方法,通过自主练习、合作练习等形式充分发挥学生的主体作用,顺利完成本次课教学目标,促进学生身心健康发展。
二、教学内容
1.主教材:投掷——原地侧向投掷沙包
教材版本:《人民教育出版社义务教育课程标准实验教师用书体育三-四年级》
2.辅助教材:自编游戏——勤劳的小蜜蜂
三、教学背景分析
1.教学内容分析
原地侧向投掷沙包是小学投掷类教材中的重点学习内容,也是日常生活中的一种常用技能。经常练习,不仅能够发展学生上肢、肩带肌群力量,提高身体协调性,对培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、互相帮助、协调配合等良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质方面也具有显著作用。原地侧向投掷对于三年级学生来说并不陌生,他们在水平一的学习中已经初步学习掌握了正面投掷沙包的动作方法,在此基础上学习原地侧向投掷沙包的动作。原地侧向投掷沙包的技能教学重点是:要抓好侧向转为正向技术及侧向转为正向与最后用力的衔接技术。
原地侧向投掷沙包教学单元共设四次课,本课为第一课次。单元计划如下表:
课次教学目标重点、难点1初步学习原地侧向投掷沙包的动作方法,使70%的学生能做到蹬地转体方向正,重心不前移。重点:蹬地、转体方向正。
难点:蹬转连贯,重心不前移。2进一步学习原地侧向投掷沙包的动作方法,使80%的学生能够做到肩上屈肘,快速挥臂。重点:翻肩转肘肘向前,快速挥臂。
难点:身体协调用力。3继续学习原地侧向投沙掷包的动作,80%的学生能够将沙包向前上方投出。重点:正确的出手时机(合理的出手角度)。
难点:身体协调用力。4复习、改进原地侧向投掷沙包的技术动作,重点是用力协调出手快,动作连贯。重点:用力协调,出手快。
难点:动作连贯。
2.学生情况分析
三年级的学生正处于身心发展的关键期,他们活泼好动,思维能力、团体意识逐渐增强,喜欢表现自我、展示自我,但是注意力持续时间短,肌肉力量还有待发展。通过前测了解到 ,小学三(1)班学生已经在水平一阶段学习过正面投掷沙包的动作方法,他们学习兴趣高且课堂纪律比较稳定,能够按照教师提出的要求进行自主练习和相互间协助练习,存在的主要问题是不太会用下肢发力;蹬地、转体动作不够连贯。
根据学生的实际情况本课采用以下对策进行教学。
(1)侧向投掷沙包动作难度大且较为枯燥,三年级学生年龄相对较小,接受事物主要是以感性方式,考虑到教材内容特点与本班学生的特点,本节课主要采取由易至难的引导式教学方法,使学生由分解到完整、从正向到侧向练习投掷,逐步体会动作过程。
(2)教师自行设计制作“带绳皮筋球”,引导学生利用自制体育器材进行双人合作练习,使其进一步体会蹬地、转肩、翻肘动作,并利用较轻的皮筋球投掷体会完整的动作过程。
(3)本次课为本单元的第一课次,为鼓励学生认真练习,本次课在评价环节制定了相应的远度评价标准,引导学生用目标练习法学习、体会动作。
四、《原地侧向投掷沙包》课时教学计划
教学
内容1.投掷:原地侧向投掷沙包
2.游戏:勤劳的小蜜蜂教
学
目
标1.初步学习“原地侧向投掷沙包”的动作方法,使70%的学生能做到蹬地转体方向正,重心不前移。
2.通过教学,发展学生上肢肩、带肌肉力量,提高身体协调能力;在游戏练习中发展学生身体的灵敏素质。
3.培养学生安全投掷意识和习惯,树立学生之间合作学习的意识,培养他们勇于克服困难和集体主义精神。课的
结构课的内容主要教学方法与组织负荷量时间次数开
始
部
分
3’一、课堂常规
1.队长整队,报告人数。
2.师生问好。
3.宣布内容及要求。
4.安排见习生活动
二、队列练习:
齐步走—立定。组织:四列横队
要求:认真听讲,努力学练,
团结协作,注意安全。
教师提示队列动作要领,并指导学生进行队列练习。
要求:精神集中,认真听讲,
队列整齐、步伐一致。 1
2’
2-3次 准
备
部
分
5’一般性准备活动
沙包韵律操
1.伸展运动
2.肩部运动
3.屈膝运动
4.体侧运动
5.体转运动
6.全身运动
7.跳跃运动
8.整理运动
二、专项准备活动:
1.腕踝关节绕环
2.小游戏:翻花
组织:体操队形
在音乐伴奏下,教师领做,并提示各节动作名称。
要求:动作规范,整齐到位,节奏清晰
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