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怀孕早准备新
怀孕早准备;孕育宝宝从优生开始;新生命的奥秘;妊娠4周胚胎;妊娠6周胚胎;妊娠8周胎儿;胎儿各器官致畸的敏感期图; 孕育健康聪明宝宝要做哪些准备?;孕前检查内容及需要治疗的疾病;拥有健壮聪明宝宝的营养基础;叶酸
叶酸与神经管发育有什么关系?缺乏会怎样?
补充叶酸的关键时期?
富含叶酸的食物有哪些?
肝、肾、芹菜、芦笋、西兰花、橙汁、豆制品、胡萝卜等
食物中的叶酸是怎样丢失的?
每天需要补充多少?
我国最新的《膳食营养素推荐量》:每日600微克;DHA是让你拥有聪明宝宝的第一选择!
DHA对大脑、视网膜和视神经组织有特殊的营养作用。
吃了DHA,老鼠也聪明!
;磷脂作用之一
——新生命的“奠基石”;磷脂缺乏会影响精子、卵子质量及新生命形成。;你需要磷脂酰胆碱(PC)帮助改善哪些问题呢?;关于磷脂的小常识;哪些食物富含磷脂?;为什么人体容易缺乏磷脂?;加强营养,预防出生缺陷;怀孕前后需预防的病毒感染有哪些?
? 风疹病毒
? 巨细胞病毒
? 疱疹病毒
? 流感病毒
? 弓形体虫属
疫苗,准妈妈要打吗?;震惊世界的“反应停事件”
了解与出生缺陷有关的药物
解热镇痛药、抗生素、抗癌药、抗过敏药物、激素类、
降糖药、降压利尿药、镇静类、抗甲状腺素药;唯一能够摧毁病毒的天然免疫食品——初乳!;生活工作环境中的电磁污染源
居室中家电比较集中的地方
(电视机、音响、冰箱、微波炉等)
手机、寻呼机、无绳电话
电脑四周的一定范围(0.6~1.5米)
传真机、复印机、打印机周围;;装修房间后多长时间入住能减少装修污染?
A. 1周 B. 1个月 C.至少3个月
怎样避免铅污染?
A.补充足够的蛋白质 B.纠正母婴的钙、铁、锌缺乏
C.增加多种维生素的摄入 D.远离铅污染的环境
哪些生活习惯不利于孕育健康宝宝?
A.熬夜 B.过多应酬 C.染发、烫发、桑拿
停用避孕药后多长时间才能怀孕?
A.1个月 B.2个月 C.至少3个月;酒
—长期饮酒者精液中,精子数目减少,活动力减弱
—孕妇大量饮酒导致胎儿脑细胞数量少,手眼协调差、智力低下;适当锻炼为怀孕做准备;理想生育年龄 25~29岁 ,35岁后属高龄孕妇根据自身情况选择最佳的受孕时期
什么是生命准备期?
最佳受孕时机?
保持轻松愉快的心情
;提前3个月远离烟酒和不良工作环境
保持愉快的心情健康的体魄
均衡营养
了解孕育和养育宝宝的相关知识
营造和睦温馨的夫妻关系和家庭环境;神秘的生命之初;愿所有准爸爸准妈妈拥有健康聪明快乐的宝宝!
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