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项目模块一秘书礼仪形象塑造
项目模块一 秘书礼仪形象塑造 ;现代社会,形象是金
看的是形象,猜的是素质;
仪容、仪表、仪态,
得体、和谐。
出面、出口、出手,
优雅、得体。 ;知识目标:了解有关仪容、服饰、举止等礼仪的基本知识。
技能目标:用正确方法塑造形象,朝着仪容整洁、服饰得体、举止优雅的境界努力。 ; 实训单元1 整洁得体的仪容 ;一、仪容:第一印象;内正其心、外正其容;二、表情:发自内心、溢于言表的感情 ; ·?· 微笑:
最为广泛、最有吸引力、最有价值的表情
简便可行不花钱,却又行之长久职场法宝;微笑“四结合”: ;实训:养成秘书职业性微笑 ;每天对镜子微笑五分钟,比较哪种最自然、最真诚。
针对特别不爱笑的人,解决大部肌肉僵硬、眼光木然的问题。在嘴角里含一口气,然后眼睛开始顺时针转,嘴角里的气也跟头转,使两腮肌肉轮流鼓起;再换为逆时针转。反复。 ;合乎礼仪的运用眼语: ;名称 ;③注意“看”的时间 ; 实训单元2 得体的服饰 ;见人不可不饰,不饰无貌,无貌不敬,不敬无礼,无礼不立。
初次见面给人印象的90%产生于服装
穿着成功不一定保证你成功,但不成功的穿着保证帮助你失败!;文秘着装“两体现”:;一、着装要符合秘书的职业特征。 ;二、着装要体现秘书人员的审美品味 ;着装细则:;实训单元3 优雅的举止 ; 于举止中见礼仪
一条信息的表达〓
7%的语言
╋38%的声音
╋55%的人体动作 ; 一、得体的、合乎礼仪的身体语言
站如松、坐如钟、行如风
; 立姿:
从正面看,全身笔直,精神饱满,双眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两跟并拢,双脚尖张开60度,身体重心落在两腿正中;
从侧面看,两眼平视,下颌微收。挺胸收腹、脖腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身子庄重挺拔。传达积极的信息。
女性要求亭亭玉立、文静优雅,男子刚劲挺拔、器宇轩昂。 ; 立姿训练要???:平、直、高、伸。
平:头平正,双肩一样高低、双眼平视。直:腰直、腿直,身背靠墙,后脑勺、肩、背、臀、脚后跟一条直线;把手塞进腰墙之间,正好就合适,如果太大,慢慢练习蹲下,练到一手为止。
高:身体重心上提,尽可能使人显高;挺胸收腹、脖子上举。
伸:手伸长。每天一次,20分钟。; 坐姿:端庄、沉稳、文雅,自然大方。要点:上身自然挺直,头正,目光平视,两肩自然放松,双脚收拢,手臂自然弯曲放在膝上,也可以放在桌上和扶手上。
与人交谈时,身体要适当朝对方前倾。
; 坐姿训练:走到座坐位前,转身后,右脚稍后撤,腿肚贴近椅子,(着裙装时,女士将裙子稍稍拢一下),轻稳落座。要求轻盈舒缓,从容自如。起身时,右腿后退半步,然后起立,收右腿,从左侧还原到入座前的位置。
按上述要领,着重于脚、腿、腹、胸、头、手的训练,可配合舒缓优美的音乐进行。每天20分钟。
; 行姿:上身自然挺直,双肩平稳,步伐矫健、双膝弯曲度小、步幅、速度适中,步伐手摆有节奏、脚印应对正前方,眼睛正视前方,并适当的表情。走路要用腰力,有韵律感。 ; 行姿训练:优雅的走姿要诀:以胸领带动肩轴摆,提髋提膝小步迈,跟落掌接趾推送,双眼平视背放松。稳定、配合肢体、表情;先转身、后转头。
地上划直线,行走时,双脚内侧脚踏线,辅音乐每分钟60拍
;
手姿:适度、得体、入乡随俗。
要领:优雅自然、符合礼仪、尊重习俗。
;秘书职业手势注意要点: ;二、注意交往界域;距离(M);界域应用示例:;
一、分析案例:
1、小王应聘秘书职位,由公司人事副总面试。小王特意理发,擦了不少摩丝,借了全套名牌西服、皮鞋和一只名牌皮包……。结果,没有被录用。他想不出是为什么?你替小王想想?
2、甲公司与乙公司的合作协商,进行之中,公司委派年轻能干的小钱继续商谈下一步的事宜。但不久对方电话要求他们换人,否则合作告吹。原来,小钱在商谈是仰靠在沙发上,跷着二郎腿,不是玩弄手机,就是东张西望。
;二、思考题:;三、项目综合主题:秘书风采秀
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