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中学生营养和健康(班会)
中学生饮食与健康 生活指导;提纲 健康的标准 青春;健康的标准世界卫生组织(WHO;人体必需的营养素蛋白质、脂肪、;合理膳食 没有任何一;合理膳食的作用1、合理膳食可使;金字塔饮食法第四层 :油、盐、;膳食的合理安排 1、食物要多样;中学生每日需要的五类食物 ①谷;1、你有经常不吃早餐就去学校吗;1.不吃早餐 科学研;营养早餐;午、晚餐;2.不吃饭爱吃零食,喝碳酸饮料;十大垃圾食品的危害一、油炸类食;3.挑食或偏食 据;4.常吃路边摊常见的不良饮食习;真相揭秘:廉价美味的背后!麻辣;真相揭秘:廉价美味的背后!烤肉;真相揭秘:廉价美味的背后!炸鸡;真相揭秘:廉价美味的背后!包子;街头食品的安全隐患1、街头食品;知识链接:地沟油 地沟油;数据透析:目前我国每年返回餐桌;知识链接:食品添加剂 食;添加了防腐剂的酱菜食品中几乎无;色、香、味俱全的“???类零食”?;看一看这些小食品的配料吧!这些;辣条、辣片的制作过程;无标题;当你在看镜的時候,会看到些什么;近视 高中毕业大约70%都;贫血从饮食中补充铁质是防治缺铁;2、养成良好的卫生习惯,提高文;无标题
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