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武术的内容及分类
武术的内容和分类
主讲:
成员: ; 武术的内容和分类;二、武术的分类
(一)按价值取向和时代特征分类
⒈传统武术
⒉竞技武术
(二)按功能分类
⒈竞技武术
竞技武术:指高水平武术竞技,是为了最大限度地发挥个人运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练竞赛活动。
特点:专业化;高水平;超负荷;突出竞技性
⒉健身武术
健身武术:是以普及为基础的,旨在强身健体而发展的群众性武术活动。
特点:大众性;广泛性;自觉性;灵活性;娱乐性
;
⒊学校武术
学校武术:是在学校教育领域内开展的,以教育为目的的、符合学校教育特点的武术技术和知识,通过适用于学校体育教育的多种运动形式,在学校体育课、课外武术活动、课外训练和竞赛中进行的一种有计划、有组织的教育活动。
⒋实用武术
它是以部队和公安武警为对象的实用武术
特点:简单实用,一招制胜
三、按运动形式分类
⒈功法运动(形式和功用)
⑴武术柔功
⑵武术内功
⑶武术硬功
⑷武术轻功
⑸武术眼功和耳功
;⒉套路运动(按练习人数多少)
⑴单练
☆拳术
☆器械运动
; ⒉对练;⒊搏斗运动
搏斗运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智、较力、较技的实战攻防格斗。
⑴散打
;
⑵推手
;
⑶短兵
;
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