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大学生心理健康及咨询
大学生心理健康与咨询;今天主要讲以下内容：;一、心理健康概述;（二）什么是心理健康？;;身体健康与心理健康是相联系的;同类性格容易得同类疾病;心理健康中的“灰色区”概念示意图 ;; 第二讲： 大学生心理健康问题的主要特点及常见的心理问题;一、大学生心理健康问题的主要特点：;二、大学生心理问题的多发“地段”;（三）激烈竞争（学业、就业等）引起的心理焦虑;;三、大学新生面临的主要心理问题;;四、大学生常见的心理疾病与诊断;2、强迫症;;3、焦虑症：;;4、抑郁症：;;抑郁症的识别（有五个特征）：;;5、恐怖症：;;（二）精神病;;6、疑病症：;（二）精神病;;;2）抑郁型情感性精神病;（三）心理缺陷;; 第三讲： 心理咨询的理论与自我调适方法;一、什么是心理咨询？;;; 二、心理咨询常见形式;三、心理咨询的基本原则;四、心理自我调适的基??方法;;;（二）改变认知;（三）进行换位思考 见图示一;换位思考图示二;（四）尝试创造一种内心的平衡。;（五）懂得平衡你的生活;（六）结交朋友，与人为善;（七）学会反向思维;“维多利亚宣言” ——健康的四大基石;;联系方式：; 韦纳对成败原因的三维度分析
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