老年期身体与心理功能转变.pptVIP

老年期身體與心理功能的轉變 第19章 一、老年期身體與生理的改變 （一）身體的改變 1. 外貌 頭髮變白且稀疏 皮膚失去水分與定、縐紋便多 骨骼結構改變，身高變矮，骨骼疏鬆易脆 肌肉萎縮、關節僵硬 2.內部系統 心臟： 經歷運動或情緒，心臟要花較長的時間恢復正常的跳動與運作 血壓： 動脈管壁硬化，比較沒有彈性，血流較慢，血壓上升 3.睡眠 睡眠問題來自睡眠型態與特質所致： 晚上醒來，白天補眠 難入睡，熟睡時間短 （二）生理的改變 1. 感覺能力退化（或稱感官剝奪） 個別差異大 (1) 視覺 A. 改變 40多歲開始改變：老花 60多歲在黑暗中需較強的光才看得清楚，且看清楚物體的能力變差 需較長時間來適應明暗 視野收縮，失去周圍視覺 B. 視覺改變的影響 閱讀 開車 生活 (2) 聽覺 A. 改變 40多歲對高頻聲音的聽力開始下降，70多歲明顯顯現（聽力有問題） 男性比女性嚴重 B.影響 影響和他人談話 可能因聽力不好，而導致心理上緊張、不安 2. 訊息處理速度 生理改變導致行動緩慢 可能的原因： (1) 周邊神經系統老化簡單和複雜，造成感覺 緩慢 外界刺激 神經和感覺接受器接收 傳遞至中樞神經系統 支使運動神經 牽引肌肉 (2) 中樞神經系統老化，處理訊息時間變慢 何者較為正