浅析大学生如何通过参加乒乓球比赛培养良好的意志品质.docVIP

　　浅析大学生如何通过参加乒乓球比赛培养良好的意志品质 　　摘要:乒乓球是一项竞技性和娱乐性很强的运动,由于激烈的竞争,成功和失败的条件经常转换,参赛者情绪状态也非常复杂,参赛者经受着变幻莫测、胜负难料的激烈竞争的锻炼,体验着种种情绪。大学生是将来步入社会的中坚力量,高校通过开展乒乓球 体育 课程和定期组织比赛,在达到锻炼身体、陶冶情操的同时,更能通过此项运动培养大学生良好的意志品质,为促进其健康成长提供一臂之力。 　　关键词:乒乓球运动;培养;意志品质 .L.编辑。 　　Abstract:Table tennis is a kind of sport full of petition and entertainment. Due to its intense petition, success and failure transform frequently, otional states of the participants. They suffer from unpredictable petition and experience a variety of moods of victory and defeat. They are backbones of the society in the future. Developing table tennis sport in colleges and regular organization of matches not only help keep fit and cultivate character but also improve thEir good groe;training;. 　　 　　4乒乓球教学中学生意志品质培养的途径和方法 　　 　　乒乓球教学活动中,通过创设多样化的活动,形成丰富的社会关系,使学生在复杂的关系中体验个人独立的意义,以及独立解决、果断处理问题的意义,同时形成处理各种复杂问题的承受能力,有利于提高学生的意志品质。 　　4.1注重对学生竞争意识自觉性的培养 　　竞争通常是一种激励自我提高的动机形式。个人为了取得好成绩而与别人展开竞争:一个团体为了取得好成绩而与其他集体展开竞争。当今社会竞争激烈,不论国家还是每一位普通公民,都在不同程度地体验着竞争,面对优胜劣汰的考验,不进则退。为了生存和 发展 ,我们必须从小就培养自己的竞争意识,掌握一定的竞争手段。 .L.编辑。 　　4.1.1竞争要靠实力 　　乒乓球比赛中不讲资历和年龄,而遵循优胜劣汰的规则,现实就是如此残酷。任何人不付出就不会有收获,成绩的取得不仅要靠严格的训练、吃苦耐劳的精神,还要靠不断提高自己的运动技能、心理素质、战术意识以及团队精神,而投机取巧、不劳而获在乒乓球运动中一律行不通。因此,每个人都将从乒乓球运动的激烈竞争中懂得胜利的结果来源于强大的实力。它使人们懂得一个道理:要想取得胜利就必须通过艰苦的奋斗。 　　4.1.2竞争要体现公平 　　乒乓球比赛最讲究“机遇均等”。比赛中工作人员、运动员的一举一动都有规则和规程的约束,违例就会被罚,不讲情面,规则面前人人平等。乒乓球运动没有身体、心理以外的任何不平等性。因此,乒乓球运动能使每一位参与者养成公平竞争的意识,并以公平的竞争方式面对自己一生中的竞争。 　　4.1.3从竞争中学会面对失败 　　 体育 只以胜败论英雄。每一项比赛,不论有多少人参与,冠军只有一个,每一个参赛运动员都想要争夺第一。然而,体育的残酷性又往往表现在它不以付出时间长短和经历磨练的多少为标准,而只认成功与否,因为它以获胜为目标,以竞争方式推出优胜。虽然失败只是暂时的、相对的,但结果却是无情的。比赛输了就是输了,没有丝毫回旋的余地,而且失去了一次证实自我的机会。要证实自己只有等下一次。失败、奋起、胜利反复循环,以竞争方式推出优胜,同时也反映出每一位成功者不屈不挠的奋斗轨迹,也折射着运动人生的喜怒哀乐。所以,体育既可使人通过比赛增强竞争意识,又可使人领略到胜利的喜悦和失败的痛苦,从而提高人们享受成功或承受失败的能力。 　　4.2注重对学生自制和果断处理问题能力的培养 　　运动员在参加比赛过程中,要充满自信,才能果断处理好各个环节,对于发球运动员来讲,要根据对方的技术特点,在有利或不利情况下调整发球的转和不转,要大胆果断;对于接发球运动员来讲,要分清对方来球的旋转,果断出击,采用吊、拉、打等方式合理还击。在比分落后的情况下,要学会克制浮躁情绪,学会自制,利用制度规则,拍拍球、擦擦汗,防止对方一鼓作气拿下整局。 　　4.3强化对学生意志品质的培养方法 　　根据意志的基本特征和学生意志品质的基本特点,教师在乒乓球教学过程中应合理、