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健康生活之〔预防冻疮〕
生活、生命与安全 健康生活之《预防冻疮》第一课时 引言 同学们,谁生过冻疮,你有何感受? 1.冻疮的症状: 初期皮肤红肿、痒、痛、用硬块;后来紫黑色出现水疱并溃烂。 2.冻疮的部位: 手背、脚部、脸部耳朵。 3.冻疮的原因: 寒冷刺激,血留不畅,在一定条件下便形成冻疮。重点讲解该部分(学生知道物体的热胀冷缩的性质,人体也是一样,血管也随之收缩,因此血留减少,血液带来的能量和热量便减少了,渐渐冻疮就出来了。) 案例3 4.预防的方法: 参加体育锻炼;冷水洗手洗脸;三餐吃饱、好、热;手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥;经常按摩揉搓;睡前温水洗手、脸和脚。 5.冻疮的治疗和护理: 不要抓,防止破皮;擦冻疮软膏;不能烤火和同热水烫;严重的要到医院治疗。 发言演示,比比看,谁的发言最精彩。(复述) * 这就是冻疮! *
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