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学习内容 健美操运动概述 健美操的分类与赏析 健美操的竞赛规则 健美操运动概述 健美操的概念 健美操的发展 健美操的特点 健美操锻炼的意义 健美操概念 健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动。 健美操运动的发展 健美操运动兴起于20世纪70年代末。 80年代后,日益蓬勃开展起来。 1983年健美操正式成为一种竞技运动项目。 21世纪有关部门为健美操成为奥运会项目而努力。 现代健美操运动的发起人之一 ——美国电影明星简.方达 健美操的特点 “健力美”的外观特征 动感强的音乐特色 广适应的应用特点 健美操锻炼的意义 增强体质 健美形体 提高素质 娱乐身心 健美操的竞赛规则 健美操竞赛（裁判） 健美操竞赛（总则）： 运动员要求 健身健美操 健身健美操 健身健美操 健身健美操 健美操竞赛（裁判）： 违例动作 * * 大庆市第四十四中学体育课 健美操理论 任课教师：王鹤华 健美操{ 健身健美操→ 竞技健美操→ 健身健美操 徒手健美操 轻器械健美操 特殊场地健美操 竞技健美操 男子单人 女子单人 混合双人 三人(混合或同性别) 六人(混合或同性别) 健身健美操： 强身健体 动作难度小、强度低 面对大众 竞技健美操： 发展高素质、高技能 动作难度大、强度高 面对高身体素质人群 健身健美操与竞 技健