原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
纤体专业知识
纤体专业知识
一、肥胖的定义
肥胖不是单纯的体重增加，而且指由于多种原因引起的体内脂肪积蓄过多，体重超常的一种慢性代谢病。
二、肥胖的类型
1、单纯性肥胖：体质性（与遗传有关，从生下来脂肪细胞体积就比一般小孩大）；获得性（营
养过剩造成）。
2、继发性肥胖：是一种病理性肥胖，如：脑部肿瘤，月经不调，外伤炎症，糖尿病，甲状
腺功能减退.........
3、遗传性肥胖：直接遗传，隔代遗传。
三、引起肥胖的原因：
1、遗传
2、胃口好、吸收好
3、运动量少
4、神经内分泌失调（各种激素水平不平衡的表现）
5、激素药物引起
6、更年期引起（因年龄增长，激素水平的下滑）
7、环境因素和心理因素
8、饮食习惯、生活习惯和代谢异常（生物钟颠倒，熬夜......）
四、脂肪的形成
游离脂肪酸 + 甘油 = 甘油三酯（脂肪）
五、脂肪在人体中的作用
1、储备能量
2、保暖抗寒
3、保护内脏
六、脂肪排出的渠道
1、顺着呼吸道从口腔排出
2、随着汗腺分泌（油脂、毒素、垃圾）
3、大小便排出
4、能量转换的消耗
七、肥胖症的诊断技术
1、遗传型：父母、祖父母等长辈们的肥胖，子女也会肥胖。
2、肌肉型：全身肌肉结实，经常剧烈运动，脂肪变得僵硬。
3、水肿型：喜欢饮水，但肝脏、膀胱代谢功能差，常见下肢浮肿，无弹性。
4、内分泌型：青少年发育期，妊娠期，更年期内分泌的紊乱。
5、营养过剩型：摄入过多热量（卡路里正常1200/天），贪吃型
6、激素型：突发疾病中应用激素过多，或长期使用避孕药和服用丰胸产品。
7、便秘型：大便干燥，呈颗粒状，排便困难，感觉排不干净，常伴有面色暗哑，长斑。
8、气血瘀滞型：经络阻塞，面色暗哑，色斑，手脚冰凉，易麻木，常有脊椎病。
9、肠胃功能失调：常饮酒，喝饮料，消化和排便功能差，常伴有胃胀便秘。
八、饥饿的恶果
1、中枢神经会影响思考
2、咀嚼神经会影响记忆力
3、造成蛋白质的大量流失（每天正常应摄入70—80克，足够的蛋白质可促进体脂的燃烧，促进新陈代谢）
九、体重不减的原因
1、排便情况（人体内宿便有4-14斤）
2、饮食不配合（暴饮暴食）
3、奶水的分泌（奶水有500——800克，脂肪率下降就说明本次成功）
4、月经期（体重上涨2—3斤，经前1.2天和经期不做瘦身，干净2—3天才可以做）
5、内分泌失调
6、环境与心理原因
7、睡眠不足（7小时以上，早睡）
文档评论（0）