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第四章 人格的发展与完善 这些“人格”的含义一样吗？ “你这是对我人格的侮辱！” “我这样做对不起我自己的人格。” “那个人人格不健全······” “我以我的人格保证。” ······ 　　　 第一节 人格概述 一、什么是人格？ 人格，英文为“personality”,最初起源于希腊语persona，原意指希腊戏剧中演员戴的面具，面具要随角色的不同而改变。其中包含个人表现出来的外在人格品质，也包含一个人不愿意表达的内在特征。 心理学上对人格的定义：人格是构成一个人思想、情感及行为的特有统合模式，是一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。 人格的基本特征： 1、整体性 ； 2、自然性和社会性 ； 3、稳定性和可塑性 ； 4、独特性 。 　　气质主要是先天形成的，受神经系统活动过程的特性所制约。无好坏之分，不能决定人的社会价值，不直接具有社会道德评价含义。如有的人活泼好动，有的人平稳安静。 （三）认知风格 个人偏爱使用的信息加工方式。 场依赖和场独立性 场独立性 有明显的从复杂整体中区别部分的能力特征 较少受周围背静的干扰 具有较高的理性思维特征，独立，成熟。 场依存性 易受周围背景的干扰影响 依赖性强，压抑，不够成熟，易受环境左右。 第二节、大学生不良的人格 一、大学生的不良人格特征 1.自卑心理 2.敌意心理 3.自我中心 4.依赖心理 5.嫉妒心理 6.偏执心理 7.追求完美 8.冲动性 9.虚荣 10.无聊与懒散 第三节 大学生人格塑造 一、健康人格的含义 马斯洛健康人格标准 1．正视现实 2．接纳自我 3．言行坦率 4．热爱事业，乐于工作 5．永不衰退的欣赏能力 6．同情关心他人。 7．独立独处。 8．高峰体验。 9．自主的独立于环境的 倾向 10．所有的人的平等相 处，打成一片。 11．人际关系深刻。 12．毫无恶意的幽默感 13．信守道德标准。 14．富有创造力。 15．不随波逐流。 大学生健全人格包括： 一是自我悦纳，接纳他人。人格健全的学生能够积极的开放自 我，正确地认识自己，坦率地接受自己的囿限并对生活持乐观向上的 态度。 二是人际关系和谐。人格健全者心胸开阔，善解人意，宽容他 人，尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态 度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，在人际关系中具有吸引人，深受 大家的喜欢。 三是独立自尊。人格健全者人生态度乐观向上，生活态度积极热 情，有正确的人生观与价值观，能够用理性分析生活事件，头脑中非 理性观念较少。人格独立，自信自尊。 四是能够发挥自己的潜能。人格健全的大学生具有自我发展、 自我塑造与自我完善的能力。能够充分开发自身的创造力，创造性地 生活，发现生命的意义并选择有意义的生活。 三、如何培养健康人格？ （一）总的要求 （1）确定人格塑造导向，扬长补短 （2）丰富知识 （3）锻炼意志 （4）融入集体 （5）把好人格塑造的“度” 坚定而不固执；勇敢而不鲁莽；豪放而不粗鲁；好强而不逞强； 活泼而不轻浮；机敏而不多疑；果断而不冒失；稳重而不寡断； 谨慎而不胆怯；忠厚而不愚蠢；老练而不世故；忍让而不软弱； 自信而不自负；自谦而不自卑。 （6）提高自我教育的能力 三、如何培养健康人格？ （二）从自身做起 调整态度 调节情绪 改变行为 调整态度 情绪的ABC理论 　　健全人格的培养和塑造既是一场轰轰 烈烈的心灵革命，也是一个艰难的心路历 程。 　　只要坚持不懈的努力，就可以使我们 的人格更加健康、完善。 * 教育科学学院　　吴锐 人什么都可以失去，唯有道德、爱心和人格不能失去。失去了道德，就失去了尊严；失去了爱心，就失去了生活；失去了人格，就失去了自己。 二、人格的结构 （一）气质 气质是心理活动表现在强度、速度、灵活度、指向性等方面的一种稳定的心理特征，即我们平时所说的脾气、秉性或性情。 四种气质类型 气质类型 行为特征 胆汁质 直率、精力旺盛、热情奔放、急躁、莽撞、易感情用事、自制力差,具有外倾性。 多血质 活泼好动、反应敏捷、情绪发生快而多变、注意和兴趣易转移、善交际、亲切有生气，但往往轻率,具有外倾性。 粘液质 沉着、安静，情绪不易外露，行动缓慢、注意稳定不易转移、自制力强、不善随机应变,具有内倾性。 抑郁质 行为孤僻，多愁善感，动作迟缓，情绪体验深刻，善于觉察的细节，富于想象，具有内倾性。 （二 ）性格 是一种与社会相关最密切的人格特征，其中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为