如果爱学生请先爱自己..docVIP

G:\009 G:\009 如果爱学生 请先爱自己 邵原镇花园小学 赵弯弯 今天午饭时，坐在一起的年轻老师谈论起了自己现在身体的不适。有的说自己腰疼，有的说自己颈椎有毛病，也有的说自己喉咙疼，还有的说自己的皮肤不如以前了。我坐在一旁，若有所思，自己也有此类症状啊！最近也总是颈椎不舒服，嗓子也并不好受。哎，谁让咱们是教师啊！ 作为教师，似乎大部分时间都耗在工作上了。每天从早到晚，起早贪黑。不努力，就落后。努力了，似乎又不见效果。每日忙忙碌碌，身体还每况愈下。教师们，面对的是学生，是祖国的花朵。我们必须尽职尽责，好好地教育我们的学生。但是，当我们在很拼命地奉献着，而自己身体的状况却在倒退。那岂不是，得不偿失呢！所以我想说的是：如果爱学生，请先爱自己。自己好好的， 我们的学生才能更好！ 说真的，教师的压力是非常大的。不仅有工作压力，有的甚至还兼顾着家庭的压力。教师，很多很多人羡慕的职业。可是，他们是否知道，光荣的背后，是需要付出何等大的努力啊！做不好，学生不喜欢；教不好，家长不愿意；不出成绩，领导不满意；行为不好，整个社会谴责！各方面的压力，在逼迫着老师们努力、努力、再努力！ 可是，教师们的辛苦却换来了可怕的健康威胁！据调查结果显示：慢性咽炎、静脉曲张、颈椎、腰椎疾病成为了教师的职业病。慢性咽炎和颈椎病在性别上均存在显著差异，女性教师慢性咽炎、腰肌劳损和颈椎病的发生率均高于男性。在无疾病者或未确诊教师中，亚健康者占无疾病者的71.3%，完全健康者仅占28.7%。完全健康的人数仍在急剧下降。有的教师还会出现心理疾病。在一片对教师职业的歌颂中反映了人们对教师职业的崇敬；另一方面也在无形之中给教师群体施加了巨大的压力。这种压力长期累积下来，就容易导致心理疾病的产生，心理学专家认为，心理枯竭已经成为现代社会中的一种职业病，而教师正是这种心理疾病的高危人群之一。心理枯竭会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪。心理枯竭所伴随的成就感降低，会使他们斗志消沉，不再追求工作上的成就和进步，延误自身的发展。心理健康，也是教师的素质要求。一旦教师背上了沉重的心理包袱，就难以胜任教学工作的需要 教师们，为了学生，奉献着自己。没想到却给自己带来了如此大的危害。所以，我认为，在爱学生的时候，请一定要先爱自己。当工作累了，请一定要停下手中的工作，休息休息。平时，抽出时间多锻炼。身体是革命的本钱。没有了健康的身体，如何更有效地教出更优秀的学生？没有了健康的身体，又如何更专心地投入到这场“革命”中呢？那么，如果爱学生，请先爱自己！