中外优秀男子400 m栏选手栏间技术的比较.pdfVIP

中外优秀男子4∞m -i兰选手拦间技术的比较 9 IportSc阳nceR而 中外优秀男子400m 栏选手栏间技术的比较 谈春华 摘 要:通过大量的资料和文献查阅，概述了男子 400 m 拉栏闷跑技术的分类及技术委 点。 以国内外部分优秀男子 400 m 栏运动员为例，从拦闷地技术节奏、拉闷跑速度及栏间交 化地等 3 个方面对国内外优秀选手栏闷地技术做了系统的比较分析，了解国内选手在栏闷 地技术方面与因外选手的差距，提出了改善国内选手栏闲地技术的建议，为今后栏间技术 训练制定更科学、合理的计划提出参考，以帮助国内选手优化栏闷地技术。 关键词:男子;4∞ m 栏;栏间技术;比较 中图分类号: G808 文献标志码:A 文章编号: 1006-1207(2016)03-0100-04 Comparisoo research 00 the column technology for Chinese and forei伊 elite male 400 meter hur- dles sp出lters TAN Chunhua (Shanghai Sωondary Sports Sch∞1 ， Shangh创 201199， China) Abstract : Based 00 the melhod of lilerature study，由e article sums up Ihe c1assilicalioo and lechniωI poinls of the hurdling lechnique of mcns 400m hurdles. Taking some of the elile Chinese and fore粤1 male 4∞m hurdlers as ex创nples， ηle article makes a systematic comparative anaJysis of their hurdling technique from the aspects of hurdling rhythm , hurdling speed and varianl hurdling. Thc aim of the sωdy is to find out the gap between the hurdling technique of Ihe domestic hurdlers and that of the foreign athletes. Suggestions on better- ing Ihe hurdling 1仅hnique of the Chinese athletes arc put fOlward so as 10 provide reference for working out more scientilic and reasonable training progr租ns. Key Words: men; 4∞mh町dles; hurd1ing t∞hoique;comμnωn 跨栏是田径运动中动作结构较为复杂、技术性较强的 栏世界纪录。 (2)凯文·扬(美国)， 1992 年巴塞罗那奥运会 运动项目，历来是最容易破纪录的项目。 近年来，随着世界 上以 46 秒78 的成绩打破了展德温·摩西的世界纪录，他 跨栏运动整体水平的显著提升及运动训练科学的不断融 也是目前唯一跑进4∞ m 栏 47 秒大关的人。 (3)孟岩(中 入，跨栏训练的科学化程度不断提升，栏间技术得到明显 国) ， 2005 年南京第十届全罔运动会以 49 秒 1 9 打破400 m 改善，栏间步数减少，世界最好成绩被不断刷新，比赛竞争 住全国纪录，2006 年在亚洲田径大奖赛(印度)以 49 秒03 更加激烈，这对运动员的技术水平提出了