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2017年什么时间数九2017年什么时间数九2016-11-17浏览:分享人：梁军云手机版 数九是最寒冷也是最需要养生的时间，那么2017年什么时间数九呢?下面小编为大家收集整理的2017年什么时间数九相关资料。欢迎大家阅读!! 2017年什么时间数九 数九是从冬至日开始的，不过数九是中国农历的说法，而且数九延续时间长，所以有两种情况，若是指占据公元2017年上半年时间较长的数九是从什么时候开始的话，那就是2016年12月21日，农历十一月廿三开始，若是指公元2017年下半年的数九是从什么时候开始的话，那就是2017年12月22日，农历十月初五开始。 2017年数九时间表 一九，万叶枯萎，鸿雁南飞: “一九”：2016年12月21日2016年12月29日 二九，单衣觉寒，群鸟夜投高宿，鲤鱼游入深潭 “二九”：2016年12月30日2017年1月7日 三九，朔风凛冽，荒原地冻，水面结冰犹如冰桥 “三九”：2017年1月8日2017年1月16日 四九，参星半夜落下，辰星早上升起 “四九”：2017年1月17日2017年1月25日 五九，白日渐长，太阳未时之后可照进堂屋 “五九”：2017年1月26日2017年2月3日 六九，春风拂面，百草萌动，单衣即可出门 “六九”：2017年2月4日2017年2月12日 七九，黄河冰水各半，鲤鱼游向滩头，喜鹊筑巢，鸿雁归来 “七九”：2017年2月13日2017年2月21日 八九，草木生长，阳气遍地，正是种谷深耕之时 八九：2017年2月22日2017年3月2日 九九，耧车播种，玉苗丛生，正是农家欢乐之时 九九：2017年3月3日2017年3月11日 2017年数九如何养生 1.起居 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不宜过早，以免诱发呼吸道及血脑血管疾病，或使原有疾病复发。推荐阅读：冬至后进入三九天 3招让你御寒防病 2.食补 俗话说，药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味，而又具有补益身体的食物，无疑会让大家接受。在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类。下面我们一起来看看各类食物优点和缺点。 A：温补类食物。如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等。但过多地进食温补类食品，容易上火。 B：平补类食物。如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足。 C：滋补类食物。具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。 3.药补 在这个阶段，有些人喜欢药物的冬令进补。比如膏方。膏方中加入不少甘甜滋润补养药物，服用时感滑润爽口，既能进补，又能治病。有病治病，无病防病，所以冬季进补膏方在有些地方成为一种时尚。 民间的“数九”习俗与道教 大寒节气已进入“四九”，也就是一年中最冷的时节。为什么要数“九”呢?为什么不数二、三、四、五、六、七、八呢?这与道教理论的阴阳的消长有关，阳长阴消就象征暖来寒去。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。 “数九”的习俗很多，以“九九歌”最为广泛和悠久。这些歌谣巧妙地利用自然界的物候现象，生动反映九九中的天气变化规律。就我国多数地区而言，二九过完时，天气并非最冷，而只是“一九二九，伸不出手”。四九完时，差不多是“大寒”节气了，所以说“三九四九，冻死猫狗”。五九以后，大地渐渐回春，天气由冷渐暖，故五九六九，河边看柳;七九八九，单衣行走“。到了九九，已是”惊垫“节气，所以”九九闻雷，响声持久。数九习俗数九习俗明代出现了 “画九”的习俗。所谓的画，实则是冬至后计算春暖日期的图。明代《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。此外，清代还有“九九消寒诗图”，图中每九天四句，共三十六句，内容从远古时代的“三皇治世”到本朝代的“大清坐金銮”，称得上是一部富有雅趣的历史“大事记”。 继“画九”后，清代又出现了“写九”的习俗。“写九”的文化味也是很浓的，往往用“亭前垂柳珍重待春风”或“春前庭柏风送香盈室”九字(繁体)，先双钩成幅