三年级班主题班会“阳光心态-健康人生”.pptVIP

———主题班会 我们无法改变人生，但可以改变人生观！ 我们无法改变环境，但可以改变心境！ 你不能左右天气， 但你可以改变心情！ 你不能改变容貌， 但你可以展现笑容！ 你不能控制他人， 但你可以控制自己！ 你不能预知明天， 但你可以把握今天！ 你不会样样顺利， 但你可以事事尽力! 拥有阳光心态，赢得快乐人生！ 生命需要阳光， 其实心态更需要阳光。 一、心态决定人生高度 一些家长总以为孩子只有感冒发烧才是得了病，出现学习障碍、多动症、焦虑、厌学、说谎、不守纪律、打架等就不是病。许多中学生处于“亚健康”状态，在生活中常常会产生苦闷、自卑、胆怯、猜疑、多虑、孤独、易怒或情绪抑郁等心理障碍，这些问题往往是心理不健康的重要表现，它使心理活动偏离正常状态；还有的是青春期性的困惑，中学生尤其是高年级的学生正处在青春期，暗恋、早恋现象屡见不鲜，受传统思想的束缚，大多数学生的这种心理不能表露，只能变为沉重的思想负担。 李某，男，初三学生。父母尝尽了没有文化的苦头，对其期望过高，因此李某心理压力很大，每逢考试都会有恐惧感。考试前、考试中出现心悸、胸闷、头晕症状，记忆再现困难，看到题目，脑中一片空白，无法抑制住紧张情绪，因此考试成绩与自己的付出不成正比。 看了上述的案例 你有什么想法呢？ 该生的烦恼集中在学习问题上，是思想压力过大造成