水疗能让你更“性”福　.docVIP

水疗能让你更“性”福　 　　 　　 你是否有过这样的经历：当你端起一盆水慢慢地从头上往下倒时，倾泻的水柱冲击着肉体，瞬间激起莫名的欲望……用不着质疑这种生理上的微妙反应，水对于促进性爱的确有莫大的功效。 　　 你一定无法想象，以休闲为目的的水疗法，经过医学研究证实，其对于治疗性障碍及提高性欲有很大的帮助!性学专家表示，持续地接受水疗，不但性欲提高了，长久反应不良的性器官，也因而有了显著的反应。 　　 　　水疗性爱舒缓身心利健康 　　 　　 各种水疗文献中均清楚地说明：水疗的程度包括最轻微的刺激，如以冲灌和沐浴途径所引发。由于有这么多广泛的刺激性变化，所以，水疗对于各种病症都有不同程度的治疗作用。 　　 就医学观点而言，水疗是一种“另类疗法”，从运动医学角度来看，水疗又是治疗运动伤害、进行物理或保健治疗的标准治疗方式。依据这些物理性的作用，将水疗运用于性器官的运动，也可收到意想不到的效果。专家指出，性欲的产生需要通过各种诱惑。在个案调查中，有些妇女因盆腔肌肉及腹壁肌松弛，而导致伴侣兴致低落；男性则因欲振乏力，而无法满足对方。 　　 　　水疗性爱轻松达到性高潮 　　 　　 进行水疗时水柱冲击敏感部位，确实有助于勃起和局部充血。男子的性欲较强，容易被激发，而女子的性欲较不易被唤起。事实上，性高潮需要通过反应和充血多少来达成，所以，阴茎的感觉神经末梢接受刺激后，立即通过神经传达到脊髓，由此发出讯号，使阴茎充血勃起。经由水疗放松后，由眼、耳、鼻、舌、身所接受的刺激也较易传到脑部，当情绪进入兴奋期，阴茎进一步充血勃起，这种刺激累计到一定程度时，性兴奋也因此提高。在进行性行为时，射精管，精囊、前列腺与尿道肌肉都会发生节律性收缩，再射出精液，满足双方的需要。由于水疗的刺激，女性的外生殖器较易充血变大，阴道渗出液增多，阴道下l/3因充血而狭小，刺激达到一定量时，阴道、会阴及骨盆底部的肌肉出现不可控制的节律性收缩而产生快感。调查显示，凭借水疗的冲击感觉和骨盆腔运动，女性达到高潮时间可由平日的30分钟缩短到8分钟。所以，为了幸福美满，不妨在夏天多多尝试水疗，既浪漫又舒爽。 　　 　　水疗“性”福操，让性欲充分释放 　　 　　 要达到这种效果，不是只能到水疗中心才能进行，只要有水柱的地方，都可以放心地尝试。基于这些原理，并顾及方便性，国内众多专家研发出一套简易水疗“性”福操，让渴望达到高潮的男女们，可以随时在水中(浴缸、游泳池、水疗中心)演练，满足随时想要的缠绵爱欲。 　　 事前做暖身、拉筋、柔软体操，是演练“性”福操的前提。 　　 （1)胸膝卧式：俯卧，两膝趋向胸部，臀部抬高，大腿与床垂直，胸部与床贴紧。早晚各做1次，每次持续2-3分钟，逐渐延长至10分钟。 　　 (2)拱桥操式：仰卧，屈膝，两膝分开比肩宽，此时，保持手掌、臀部、脚掌三处着地，然后以手脚为支点，用力使臀部离地，身体弓起来如桥的姿势。此体操可强化括约肌。 　　(3)腹肌运动：①仰卧做腹部深呼吸，使腹壁随呼吸伸缩，每次5分钟；②仰卧，两腿轮流举起，先与身体成45度角，然后慢慢放下，两腿各5次；③仰卧，两手托住头部慢慢起来，再躺下，共5次；(4)仰卧，两手伸直，放于身体两侧，将头和胸反复慢慢抬起，逐渐锻炼，有助骨盆腔充血反应。 3