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网球截击技术要点分析及训练方法.pdf
周刊 年第 期 ○ 体育教学与研究
2012 2
网球截击技术要点分析及训练方法
林立球
广东科学技术职业学院 体教部 广东 珠海
( , 519090 )
摘 要 网球截击技术是网球运动员的制胜武器之一 也是 要求 以这个角度将球拍竖起来 既可以轻松截击 又可以防止
: , 。 , ,
现代网球基本技术中十分重要的一项技术 通过分析和了解截击 出现不合理的击球姿势 相反 如果球拍与手腕没有角度 就很
。 。 , ,
技术的特点 采取合理有效的训练方法 可以使运动员正确掌握 难控制住球 同时又很难阻挡住对手有速度的来球 而且这样的
, , , ,
截击的技术动作 为比赛中合理运用此项技术打下良好的基础 握拍还容易犯挥拍大的毛病 请切记 从最初的准备姿势起 到
, 。 , 。 ,
③
关键词 网球 截击 技术要点 训练方法 击球 随挥 拍子与手腕的角度始终没有改变 如果说仅仅使用
: 、 , 。
手腕控制球或者想大力击球的话 手腕的角度就会变化 想要打
, 。
截击技术又称拦网 是指球在空中未落地之前 用球拍推 好截击球 一定要把控制好手腕角度的基本要点牢记在心
, , , 。
挡过网的击球方法 截击的回球往往速度快 力量重 给对方造 击球瞬间猛力握紧拍把
。 、 , 1.6 。
成的威胁
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