网球截击技术要点分析及训练方法.pdf

周刊 年第 期 ○ 体育教学与研究 2012 2 网球截击技术要点分析及训练方法 林立球 广东科学技术职业学院 体教部 广东 珠海 （ ， 519090 ） 摘 要 网球截击技术是网球运动员的制胜武器之一 也是 要求 以这个角度将球拍竖起来 既可以轻松截击 又可以防止 ： ， 。 ， ， 现代网球基本技术中十分重要的一项技术 通过分析和了解截击 出现不合理的击球姿势 相反 如果球拍与手腕没有角度 就很 。 。 ， ， 技术的特点 采取合理有效的训练方法 可以使运动员正确掌握 难控制住球 同时又很难阻挡住对手有速度的来球 而且这样的 ， ， ， ， 截击的技术动作 为比赛中合理运用此项技术打下良好的基础 握拍还容易犯挥拍大的毛病 请切记 从最初的准备姿势起 到 ， 。 ， 。 ， ③ 关键词 网球 截击 技术要点 训练方法 击球 随挥 拍子与手腕的角度始终没有改变 如果说仅仅使用 ： 、 ， 。 手腕控制球或者想大力击球的话 手腕的角度就会变化 想要打 ， 。 截击技术又称拦网 是指球在空中未落地之前 用球拍推 好截击球 一定要把控制好手腕角度的基本要点牢记在心 ， ， ， 。 挡过网的击球方法 截击的回球往往速度快 力量重 给对方造 击球瞬间猛力握紧拍把 。 、 ， 1.6 。 成的威胁