GUNNAR眼镜：眼睛的八大伤害你可要知道.docxVIP

眼睛的八大伤害你可要知道 烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的Gunnar眼镜专业科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。 　　1酒精 酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细 HYPERLINK /xnxgpd/ \t /ykpd/_blank 血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好；如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。 　　2空气污染 这个敌人隐蔽性很高，当你注意到它的时候，它已经在伤害你了。 　　3烟草 　　烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。 　　4过期 HYPERLINK /news/1692186.html \t /ykpd/_blank 化妆品 当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。 　　5干燥 　　干燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。 　　6错误节食 错误的节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。 　　7过度日晒 　　过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、 HYPERLINK /ykpd/ykjb/bnz/ \t /ykpd/_blank 白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线 HYPERLINK /ykpd/ \t /ykpd/_blank 眼镜能很好地保护你的眼睛。 　　8睡眠不足 　　如果你经常工作到深夜2-3点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。睡眠不足会带来眼袋、 HYPERLINK /zxpd/904992.html \t /ykpd/_blank 黑眼圈和皱纹的困扰。