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亲子依恋与情绪调节关系的研究 　　摘要: 这篇文章探讨依恋与情绪调节的关系。依恋是儿童早期社会关系的重要内容,对个体情绪调节能力的发展具有重要影响。依恋内部工作模式能够促使依恋系统在一个安全受到挑战的情境中提供情绪调节策略,使紧张的消极情绪得到调节。与依恋有关的情绪调节主要有三种,即承认并表露情感,寻求支持和供应,参与冲突和问题解决。 　　Abstract: This article explores the association between attachment and emotion regulation. Attachment is the important content of earlier social relationship in childhood. Parents and earlier socialization both have significant effect on emotion regulation of children. Internal working models of attachment can promote attachment system to provide with emotion regulation strategy when the feeling of security are challenged, making negative emotion regulated. The attachment-related emotional regulation strategies have three categories, namely acknowledging and expressing emotion, seeking for supports and provision, engaging in conflicts and problem-solving. 　　关键词: 依恋;情绪调节;情绪调节策略 　　Key words: attachment;emotion regulation;emotion regulation strategy 　　中图分类号:B84 文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)26-0248-02 　　 　　0引言 　　依恋行为的主要目的之一是再建心理安全性,如果消极情绪被激活,会导致某人向那些能应付情景的人寻求或维持亲近。因此,依恋行为也成为消极情绪调节的一种策略。这篇文章会对依恋与情绪调节的关系进行深一步探讨,先后谈到情绪调节,依恋与情绪调节的关系,及依恋中的情绪调节。 　　1情绪调节 　　情绪调节作为个体对情绪有效的调节,使个体处于良好的情绪状态以适应社会需要的一种重要手段而越来越受到研究者的关注。在个体的发展过程中,父母是孩子情感需要的安慰者和支持者,以及其情绪发展的教育者和指导者,家庭中父母和儿童的情感交流可以让父母指导孩子如何进行情绪调节。Van ijzendoorn等通过元分析发现父亲的消极情绪表达和母亲的积极情绪表达的交互作用对儿童形成安全依恋风格有显著影响。还有些研究者着重研究父母与子女的依恋关系对儿童情绪调节能力的影响。以下就从依恋理论的角度来探讨依恋关系和情绪调节的关系。 　　2依恋与情绪调节的关系 　　Bowlby的依恋理论认为儿童通过与看护者互动,学习如何表达情绪,是否对看护者表达消极情绪,或者在情绪低落时表现出对看护者的依恋,这些信息会形成依恋的内部工作模式,包括看护者是否可得和有反应(有关他人的观点),或者他们在看护者的眼中是否值得被爱(关于自己的观点)。这些内部工作模式可以指导他们的想法,感受和行为,并在各种情境中塑造情感调节的特性。情绪调节功能的成功实现会产生一种安全依恋,即认为这个世界是安全的,个体能依赖于保护性他人,进而能够安心地探索周围环境并与他人沟通。然而,当重要他人不可得时,依恋安全性也不可得,并形成有关自我和他人的消极内部工作模式,以及情绪调节的消极策略。 　　2.1 情绪调节和依恋的内部工作模式根据依恋理论,婴儿天生能通过与主要看护者进行沟通来调节痛苦。婴儿出生之前,父母就已具备作为父母的当前依恋内部工作模式。父母在对婴儿的情绪线索的理解(如,对婴儿需求的敏感度)和反应能力上的差异一定程度上是源于他们自己的依恋历史。Mary.Ainsworth认为父母对婴儿的紧张和探索信号的敏感反应似乎能够建立一种关系和沟通模式,促使婴儿逐步形成不同的沟通策略来适应看护者的行为,并且帮助维持与他们的亲密关系。若父母热情并充满感情,婴儿会通过寻求安慰来调节痛苦;若父母对婴儿信号经常拒绝或者忽视,儿童会试图限制有关愤怒和痛苦的沟通。若父母的反应不一致