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牙齿，我们的好朋友！ 小朋友们，你们知道老虎和狮子为什么这么厉害吗？因为它们有很厉害的牙齿。牙齿可以撕裂、切割、咀嚼。 那么我们来讲讲牙齿的用处吧 牙齿通过咀嚼，使得大块的难以消化的食物变得小小的碎碎的，便于胃肠道的消化和吸收。所以啊，小朋友们吃东西的时候呢一定要在嘴巴里嚼细了再吞下去。不然的话，胃肠道可要提意见喽。 牙齿对于发音和美观的作用我想每一个小朋友都清楚吧。有些老爷爷老奶奶年轻的时候不保护好牙齿，到了年纪大了牙齿都掉光了，嘴巴都扁进去了，说话呢也发音不准了，你们说他们可怜不可怜啊？ 现在啊，有些小朋友都爱挑食，硬的东西不吃，需要咀嚼的东西不吃，怕麻烦。你们想，你们的爸爸妈妈有28到32颗牙齿，为了你们的嘴巴里能放得下这么多颗牙，你们的颌骨每天也在长大。 你吃硬的食物需要咀嚼的食物就能刺激颌骨发育。如果你怕麻烦不咀嚼，颌骨的发育跟不上，排不下这么多颗牙，就像叫小朋友排队但是地方那么小，小朋友排不下，你们说这个队伍能排好吗？ 那么就一定会歪歪扭扭的，你们说歪歪扭扭的牙齿也不好看吧，那么为了我们以后长出来的牙齿能排好队，小朋友应该怎么样啊？对，不要怕麻烦，大家一起来咀嚼吧。 说起咀嚼，还有一个习惯小朋友们一定要注意，那就是吃东西不能只放在一侧吃，一定要左边吃吃，右边吃吃，两边都要吃到。不然啊，以后呢就会脸一边大一边小。 而且食物的摩擦对于牙齿也有清洁的作用，只吃一边，而没有咬到的另一边就特别容易烂牙，特别容易长细菌。而且长期只吃一边呢，对于我们吃东西的关节叫颞颌关节损害特别大。 要不要看牙医？ 其实看牙医并不可怕，就是小朋友的恐惧心理在作怪。现在有一种保护小朋友的牙齿的方法就是窝沟封闭。而且不用磨不用钻，并不会发出令小朋友们害怕的滋滋声。 窝沟封闭就是通过一种对人体无害的树脂把牙齿的窝啊沟啊这些给封闭住，使得食物残渣不会留在窝沟里面，细菌就不能在里面生长，这样呢牙齿就不容易烂。所以当你六岁的时候长第一颗恒牙的时候，一定要让你的爸爸妈妈带你去做窝沟封闭，因为那是你要用一辈子的牙齿哦。 如果烂牙了怎么办？ 那就要尽快的去找牙医帮忙喽。因为小朋友的牙齿一旦烂了，就烂的很快的哦。如果不补的话，就会牙痛，影响恒牙的发育，吃东西不敢嚼，影响胃肠道吸收，偏侧咀嚼，颞颌关节紊乱等等一系列毛病哦。 如果不想烂牙怎么办？ 那就认真的刷牙吧，你刷对了吗？ 刷牙要按顺序刷，每颗牙齿都刷到，每个面都刷到，颊面（外面）、合面（咬合面）、舌面（里面）都刷到，上面的牙齿要由上往下刷，下面的牙齿要由下往上刷，咬合面要横着刷并且要稍加用力，因为咬合面容易遗留食物。每颗牙要的刷4到5次，一次要刷足三分钟。牙刷要买软毛的牙刷。有时候早上赶时间的话，晚上睡觉前就要好好刷了哦。 * *
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