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棒垒球课论文 1、棒垒球运动的特点是什么？ 由于棒垒球运动的规则比较复杂，战术变化多，局面千变万化，因此需要快速的反应和分判断，强调勇敢顽强。特别强调集体主义精神，培养个人对集体的责任感和义务感。???归纳起来，棒垒球运动有以下几个特点：????体力与脑力紧密结合的项目；???对心理素质的锻炼和培养起良好作用的运动；???对身体素质有较高的要求，适于青年的运动；???具有浓厚的游戏性，在激烈的对抗中强调协调配合的项目；???其内涵体现了一个民族的精神面貌：充满生机活力，机警灵活，自信又信任他人，勇于担责任,?又乐于助人,?每个人在自己的岗位上,协同一致,为共同的目的而奉献. 通过在棒垒球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说棒垒球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打棒垒球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。???? 参加棒垒球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且