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单脚踏跳双脚落地教案
体 育 课 时 计 划
班级:二年级 执教者:李 钢 授课时间: 年 月 日
本课教材内容 1、跑几步,单脚踏跳双脚落地
2、游戏:跳单双圈 教学重难点 教学重点:单脚踏跳(有力脚)双脚落地。
教学难点:踏跳准确有力,动作连贯,落地屈膝缓冲且轻巧
本课教学目标 1、积极愉快的参加游戏和帮助困难同学,初步掌握跑几步、单脚起跳、双脚落地的动作要领。
2、能够做到一步踏跳,双脚屈膝缓冲落地,发展学生的弹跳素质,提高学生的下肢力量。
3、培养学生努力完成当前的学习任务、面对学习困难敢于克服它,形成团结合作爱护帮助同学的优良品质。
本课重点领域
运动参与
√ 积极主动参与到学习中,培养他们参与体育活动的兴趣和爱好。
掌握单脚踏跳双脚落地动作,在相互合作的气氛中提升自己最终掌握技能。
运动技能
√
身体素质
心理适应
√ 时间 教学内容与要求
内容与素质练习
手段
教与学方法、措施 次
数 预计问题与处理方法 组织形式
场地布置
2分钟
5分钟
课堂常规
1、教师提前到场,准备好器材、场地等候上课。
2、体育委员集合整队并报告人数。
3、教师整队,师生问好并对本堂提出要求,检查服装。
4、安排见习生。
要求:做到快静齐,头饰取下,注意力集中。
1次 预计问题:可能学生学习兴趣不高。
处理手段:用生动的语言或则口令提醒学生已近上课了。
♀♀♀♀♀♀
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♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
★
基本部分
一、节奏走、跑
二、热身环操
教学方法、措施
1、教师组织同学们呈体操队形。
2、教师带领热身操达到热身和提高兴趣的目的。
3、学生融入韵律,积极动起来。
要求:发挥想象力获得参与游戏的激情,
在音乐的伴奏和老师引领下积极参与,动作幅度大。
一次
预计问题:学生在刚开始跳的表现欲望不强,出现害怕困难心理,有些拘谨。
处理方法:争取做到客观公正提高学生的积极性,在动作编排上遵循该水平段孩子的认知特点。
四列横队
散开
20分钟
三、游戏《跳单双圈》
教学方法、措施
教师组织同学们学习游戏
*老师讲解游戏规则
*引导同学们在指定地点摆单双圈,组长负责实施。
2、积极参加游戏游戏
*教师引导运用节奏,游戏更快乐,节奏如*集体练习节奏。
*各组在指定地点游戏,节奏伴行。
3、提示单双圈游戏常出现的问题如何解决
*教师提问:你在玩游戏的时候出现过什么特别明显的问题,如踩到圈了或者单双脚转换不协调等。
*针对问题老师帮组解答,并纠正。
*学生再次游戏
*请个别学生展示学习成果自我评价。要求:(1)、积极主动参与。
(2)、节奏的速度合乎运动规律,不能太快和太慢。
(3)小组齐喊节奏。
不定
三次
五次
十次
八次 预计问题:学生不能快速进入情景。
处理方法:教师采用生动的故事吸引学生注意力。
预计问题:学生首次展示,可能出现害羞、拘谨,以至于做出动作变形。
处理方法:争取积极引导学生成功展示,帮助孩子克服心理障碍。
预计问题:团身练习时,出现后仰头、蹬腿。
处理方法:要求练习同伴之间相互提醒,团身紧。
预计问题:学生在前翻滚练习时出现展体,和速度不够,以至于不能抱腿蹲立。
处理方法:教师对比展示,或则用实物展示不能蹲立的原因是展体或速度不够,加强学生团身紧的意识和蹬地有力、速
度快。
教师
8分钟
5分钟
场地器材
结束部分
1、素质练习-游戏《快快跳起来》
游戏规则:学生一路纵队,前后一臂距离,比赛开始时,1、2号同学手持绳的两端向队尾跑去,每个队员迅速跳起让剩从脚底通过,到达队尾的时候,1号同学站到最后一位同学身后,二号同学跑回与第三号同学合作向队尾跑去,2号同学站到队尾,如此依次进行,以先跳完的队获胜。
2、放松活动《太极放松操》
3、课堂总结,宣布下课。
3、师生道别,整理器材。
教学组织、措施
*讲解游戏方法并示范整个过程。
*组织学生进行比赛,教师提出建议重复游戏。
*教师领做放松运动《太极放松操》学生跟做。(引导学生散点队形)
*教师集合整队,引导学生自评和互评。
*宣布下课,师生道别。
*第三组男同学帮组老师整理、归还器材。
要求:(1)仔细学习游戏规则。
(2)、积极认真游戏。
(3)、身体放松,全情投入。
录音机一台、垒球4个、垫子5床、40厘米左右高纸箱4个、篮球两个(其中焉篮球1个)8跑道场地。 二次
负荷预计
预计问题:学生在做游戏时,追求速度而动作质量降低。
处理方法:老师提出动作要求,并对动作做得漂亮的同学给予小星星奖励,提高比质量的意识。
预计问题:学生对本节课的学习重点不够明确。
处理方法:诱导学生明确前滚翻的要领。
预计问题:学
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