哼着小曲过百岁.doc

哼着小曲过百岁 ××× 听了这个题目，一定会有人说：你讲的太轻松了，我们真的能做到吗？我相信，当你听完我讲的理儿、方法和保障，你会充满自信的说：我能做到。还会有人问：得花多少钱呢？我说：1万。你舍得吗？（互动）其实那些企业家、明星大款们，花十万，二十万都是求之不得的。可我是一位有50余年党龄的共产党员，我坚持为离退休干部、中老年服务，所以我推出的是一种只花700元，就能实现健康的长寿方法。 现在讲第一个问题：理论 在坐的朋友们：（互动）你知道我们人应该活多大岁数吗？ 《黄帝内经》说100岁；老子说120岁；当代有十大生命学说，它们都说150岁。从当代年寿的实际情况来看，《黄帝内经》的观点显然保守了。目前讲老子观点的人较多，洪昭先、齐国力讲的都是老子的观点。老子是怎么讲的呢？他说：“人之大期，120为度。”但是，我一定得告诉你，老子的观点也保守了。150岁是当代十大生命学说，从9个角度，用不同的方法求得的一个相同的结论。前苏联科学家维埃利雷斯佐夫的“医学统计学说”认定，人的天年应该在180岁左右；近几十年来，人们相信基因，那么“基因学说”是怎么讲的呢？“基因学说”创立人哈勒博士认为，人的最高年寿不少于200岁。从十大生命学说观点聚焦这个事实来看，应该说150岁是科学的。 朋友们，我们人的天年是150岁！按着科学生命观来看在坐的朋友，绝大多数还是青年哩！那么，有没有人活到150岁呢？据文献记在，不仅有人活到了150岁，还有很多人超过了150岁呢！药王孙思邈142岁，英国的弗姆·卡恩209岁；日本有一个叫万部的家庭，天皇召见他们时，万部193岁，妻子173岁，儿子151岁。东汉的高僧葛越290岁。 遗憾地是，直到今天，人类的科学生命观还没建立，什么叫青年？什么叫中年？什么叫老年？当今世界的认识是：18岁—44岁叫青年；45—59岁叫中年，60岁以上叫老年。中、青年是对称的两个生命时段，这里的青年是26年，中年只有15年，这显然是一个错误。生长期与衰老期相对称，这也是一个无可争议的观点，人的生长期25年，衰老期也是25年，可现在的老年期是多少年呢？按着《内经》100岁的生命观来看，这里的老年期是40年；按着老子120岁的生命观来看，这里的老年期是60年！假如按照十大生命学说150岁的观点来看，这里的老年期是90年！这说明，直到今天，人类的生命观一直是错误的。 俗话说：人不老就怕心老。当你从岗位上退到二线，当你步入60岁的时候，你的第一感觉是什么？老了。当你从心理上接受了“我老了”这个现实，身影又溶入了“老人圈后”，尽管你又蹦又跳，又唱又笑，我敢说，你还是跳不出“欢渡晚年”这个老字圈。但是我告诉你，一旦你建立了科学生命观，你就能远远地跳出这个老字圈，重新回到青、壮年那种奋发有为的年代。我不敢说我就是榜样，但我至少可以告诉大家，我的事业，我的辉煌，都是在60岁以后创立的。撒切尔夫人有句名言，她说，“真正的人生是从65岁开始的”。我赞同这个观点。 那么，什么才是科学生命观呢？我现在就提出自己的观点，同大家一起讨论。明杉的学说叫“生命平衡期学说”，它是在巴凤的“生长期学说”的基础上发展起来的，于2000年公诸于世。“生长期学说”认为，人的天年是生长期的5-7倍。人的生长期是25年，故人应该活到125-175岁。明杉认为5-7倍之说伸缩太过，故取中以六倍立论。 什么叫生命平衡期？生命平衡期是指人的生长期结束后，到进入衰老期之前的这一生命时段。这是一个生命新大陆，现在看来，这个时期至少有100年。 汉唐以来，我们中国人一直相信“人过四十天过午”的生命观，尤其是诗圣杜甫的名句“人生七十古来稀”问世后，这种观点就固化了，其固化程度充分表现在“七十三、八十四，阎王不请自己去”这个俗话里。为什么要自己去呢？道理很简单：活不到吗！杜甫只活了59岁。宋朝的名人们，冠准、王安石、欧阳修、苏东坡的年寿，都是六十四、五岁。在这样的年寿状况下，生命平衡期这块生命新大陆是很难发现的。其实，既便是在“人过四十天过午”这样的生命观里，生命平衡期也是客观存在的，比如说26岁-40岁，只是人们不认识罢了。“生命平衡期学说”认为，人的生命有三期，一、生命生长期(0-25岁)；二、生命平衡期（26-125岁）；三、生命衰老期（126-150岁）。什么叫青年？什么叫中年？生命平衡期才是人的真正的青年期（25-75岁）、中年期（76-125岁）。研究发现，发生在生命平衡期的衰老现象，只是程度上的变化，而没有发生质的变化，因而具有可抑性，可逆性两大特点，掌握可抑性，能延缓衰老；利用可逆性，能“返老还童”。同志们：什么是生命的真谛？什么是长寿的秘密？这才是生命的真谛，这才是长寿的秘密。请记住下面这句话：生命平衡期年寿的这种可拥有性，是我们能康寿天年的客观条件。 要明白以下几点。一、人的生