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教师积极心态的自我培养 黎鹤龄 一、积极心态自我培养的背景及意义 　◆上世纪初，一位年轻人到东京，看到有人卖水。 “连水都要钱，看来活下去成问题。” “连水都能卖钱，看来要活下去不成题。”（日本水泥大王）浅野一郎 ◆欧洲皮鞋推销商到非洲探市场。 2004年3月5日《南京晨报》： 近日全国知名网站关于快乐的调查 9.06% 快乐　　 34.61% 平静 55% 经常处于郁闷、无聊、烦躁的情绪 态度——指人对各种事物和现象所持有的一种协调一致的、习惯化的反应，是个性的一个侧面。它主要包含认知、情感、行为倾向三种成分。 学习的种类 我国的分类：知识学习、技能学习、行为规范学习 Gagne分类：言语信息学习、智力技能学习、认知策略学习、动作技能 学习和态度学习 Bloom分类：认知领域学习、情感领域学习和动作技能领域学习 态 度 学 习 　Bloom情感领域的目标分类 　接受：注意 　反应：主动参与 　价值化：与“态度”和“欣赏”类似 组织 ：建立内在一致的价值体系 　价值与价值体系的性格化 ：成为生活方式 《幸福的生物痕迹》（安赫拉.博托） 宾夕法尼亚大学心理学教授马丁.塞利格曼为首的一个小组的研究工 作表明，在生活中有积极态度的人更容易迅速地从消沉的情绪中走出来。他 们还证实，缺乏积极的生活态度则容易导致心血管疾病的发生，甚至威胁生 命。　　　　　　　　　　　　　　　　　　见２００５年５月２２日《参考消息》 班主任对学生的价值观引导的有力有效根本地来源于其本人对一定价 值准则体系的信念、热情，来源于他本人对健康、积极的人生态度、生活态 度抱乐观主义的情绪，善于激励自己，也能够感染、鼓舞别人。 　　　　　　 — 朱小蔓：班主任与班主任工作 香港大学著名心理学家林孟平： 许多人问我在心理健康教育的过程中最重要的是什么？我会毫不犹豫 的回答——心理健康教育者本身的修养。 “我”与教学的成败 在经历了若干年的教师工作之后，我得到了一个令人惶恐的结论：教学 的成功和失败，“我”是决定性的因素。我个人采用的方法和每天的情绪，是 造成学习气氛和情境的主因。 身为老师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以 是制造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介。我能让人丢脸，也能叫人开 心，能伤人，也可以救人。无论在任何情况下，一场危机之恶化或解除，儿 童之是否受到感化，全部决定在我。 ——美教育心理学家吉若特博士（Dr.Hhain?G.Ginott） 二、积极心态的主要内容 目标、爱心、自信心、热情、乐观、不抱怨 成功的人与不成功的人只差一点点：成功的人为目标实现找方法，不成 功的人为不实现目标找借口。 网友：请问李开复博士您生活和工作的目标是什么？　李开复：人生只有一次，我认为最重要就是有最大的影响力，能够帮助 自己，帮助家庭、帮助国家、帮助世界、帮助后人。能够让他们的日子过得 更好，更有效率，能够为他们带来福利。 一个用心温暖别人的人，他的内心也一定温暖。 臧克家题赠斯霞老师 人要从内心深处创造幸福。 心理学研究显示，一个感激他人、宽容和乐观的人要比别人更幸福。 ——[美]格雷格.伊斯特布布鲁克 幽默所能提升的五大能力 1、沟通技能　　2、创造性/批判性思维能力　　3、文化意识能力 4、合作学习技能　　5、应对能力 ——（美）《欢乐课堂》中国青年出版社 幽 默 战 略 加强幽默并不只是简单地每天给工作伙伴讲笑话。“它是一种积极的态 度，是用一种温和的方式表达某一件事情，是一种高素质的长久表现。” 　　　　 ——微笑与健康专家米莎?曼诺 7月11日阿根廷《民族报》（见04年7月22日《参考消息》） 你最喜欢哪一类老师（限选三类） A、幽默风趣、思维敏捷 160票 B、知识渊博、才华横溢 107票 C、平易近人、善于沟通 123票 D、敬业负责、管理严格 24票 E、讲课生动、教法多样 126票 F、仪表大方、气质高雅 36票 向学生 发出问卷205份，收回有效卷203份。 见2001.9.12《成才导报》 三、积极心态自我培养的方法 　　1、多想一下