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微量营养素之水溶性维生素90张

第 四 章 微量营养素 二、水溶性 维生素 (一)VB1(硫胺素) 又称为抗神经炎素 1.结构 由于硫胺素含有一个四价氮,是强碱,在食品中通常所遇到的pH范围内完全电离;嘧啶环上的氨基亦可电离。 硫胺素的商品形式: 是它的盐酸盐和硝酸盐。 两种形式在干燥条件和酸性介质下极其稳定,不易被氧化; 是所有维生素中最稳定者之一。 其稳定性:取决于温度、PH、离子强度、缓冲体系等。 硫胺素对亚硫酸盐特别敏感: 亚硫酸盐很容易将其分子裂解,引起维生素破坏; 也可被:亚硝酸盐钝化。 故在保存谷物、豆类等含硫胺素较多的食物时,不宜用亚硫酸盐作为防腐剂或以SO2熏蒸谷仓。 硫胺素的降解过程如图。 硫胺素为白色结晶,溶于水,微溶于乙醇,气味似酵母。 硫胺素失活的原因: ⑴在某些天然食物中,含有抗硫胺素因子酶 如软体动物和鱼类的肝脏中含有硫胺素酶; 这种酶会造成硫胺素的分解破坏,但一经加 热即被破坏。 ⑵含有多羟基酚(如单宁、咖啡碱、绿原 酸)的食物也会通过氧化还原反应使硫胺素失活(如红甘蓝、黑加仑、茶、咖啡等) 长期食用此类食物有可能造成硫胺素缺乏。 ⒉吸收与代谢 组织中以硫胺素焦磷酸含量最为丰富,占80%。 肠道功能不佳者吸收受阻——此时尽管食物中硫胺素充足,但仍可出现明显的硫胺素缺乏症。 原因是: 健康成人体内硫胺素总量约为25mg,

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