盘点最败火八种水果 你肯定不知道.pdfVIP

盘盘点点最最败败火火的的八八种种水水果果 你你肯肯定定不不知知道道 现代的生活节奏太快，人们总是因为 样那样的原因引起上火，比如说生活压力 或者是饮食不当引起上火，还有感冒或是身体的炎症发作引起上火等等。无论哪种原 因引起的，上火的症状都会让人难受不堪。怎么办呢？吃药打针？俗话说：是药三分 毒，还是考虑考虑食疗吧。 据说 八种水果的败火功效极为强悍，你不得不知： 一 草莓 草莓的营业价值极为丰富，从古到今一直美其名曰：“水果皇后”。食用除了有败火的 功效外还有明目养肝和促进消化的功效。 二 西瓜 首先光是从西瓜成熟的季节就能了解到西瓜有败火的功效。说到 里不得不说一下西 瓜还有个故名，相传西瓜在神农尝百草时被发现，原名叫西瓜，意思是水多肉稀的 瓜，后来不知道怎么就演变成了西瓜了。 三 甜瓜 甜瓜也是夏季的重要水果之一，古代被叫做“小瓜” （冬瓜被叫做“大瓜” ）。 可是降 火的最佳瓜果， 四 甘蔗 甘蔗一般都生长在温带和热带的地方，一根甘蔗里含有百分之九十的糖份，当然还含 有一些维生素。众所周知甘蔗主要用于制作糖，殊不知还有个降火的作用。 五 梨 下面轮到鲜美甘甜的梨了，梨具有滋阴生津的作用，要想更好的起到败火的作用，可 以用文火炖炖再食用，效果相当好哦。 六 柿子 柿子在我国已经有一千多年的历史了，柿子虽然很可口但是不宜多吃，而且吃柿子的 时候禁忌比较多一些，食用的时候可不要贪口。 七 猕猴桃 猕猴桃也叫做奇异果，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。猕猴桃含有人 体所需要的17种氨基酸。此外，还含有大量的维生素C,在败火的同时还可以美容，首 选的水果佳品。 八 芒果 虽然芒果生活在热带地方，但是芒果具有降火功效是不争的事实，芒果里面含有大量 的纤维，食用的时候可以满足你的口感，下次再上火就来几个吧！ 本文作者：雨伞的笔尖