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一、女生生理期5大注意事项 1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干 。生理期期间，可中午洗头。 2、忌食生冷、保暖：在夏天要避免吃过多冷饮，不要游泳。 3、少吃刺激食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。 4、经期要保持外阴清洁：勤用温开水冲洗，勤洗澡，勤换内裤。 5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 二、什么是早恋 “早恋”是当代中国本土概念，它是这样界定的：发生在生活、经济上尚未完全独立，同时距离法定结婚年龄尚有很长一段时间的少年群体里的恋爱行为。 早恋，也有叫做青春期恋爱，指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。在中国，“早恋”一词带有长辈一方的否定性感情色彩，一般指18岁以下的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。 三、早恋的特点 （1） 朦胧性 早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭，如何处理恋爱关系和学业关系，如何区别友情和爱情都缺乏明确的认识 (2) 矛盾性 有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾，既想接触又怕被人发现，早恋的过程是愉快和痛苦并存。 （3） 变异性 早恋关系是一种充满变化、极不稳定的感情关系。青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长